ตอนนี้ทานเบต้ากลูแคนของทรานส์เฟอพอยท์ (ที่ว่าดีที่สุดเป็นยีสต์ขนมปังสายพันธุ์บริสุทธิ์ ไม่ใข่ยีสต์ดำที่ยังมีอันตราย) อยู่ค่ะ แต่ก่อนทานทุกวันตอนนี้ทานเว้นแล้ว อาทิตย์ละสองถึงสามครั้ง เพราะเป็นคนไม่สบายบ่อย ก็รู้สึกดีขึ้นนะคะไม่เป็นไข้ง่ายเหมือนสมัยก่อน แล้วทานกันเผื่อเป็นโรคอื่นๆๆๆๆตามมา เลยอยากทราบว่า มีใครทานบ้างแล้วผลเป็นยังไง แล้วอีกอย่าง ตกลงปลอดภัยมากอย่างที่เค้าบอก หรือมีผลวิจัยเพิ่มเติมมั้ยคะ   และอยากทราบอีกเรื่องค่ะ ทานอีฟนิ่งพรีมโรสออยล์ มาได้เกือบๆหกเดือน (ทานวันละเม็ด1000 mg) ควรเว้นระยะแค่ไหนยังไงคะ ปล.อันนี้ทานเพราะอยากได้ผิวพรรณค่ะ เป็นคนผิวแห้งเปงริ้วๆๆ ค่ะ ทานแล้วก็เหมือนผิวแห้งยากขึ้นนะคะดูนิ่มๆขึ้นไม่รู้คิดไปเองหรือป่าว แต่ก็หน้ายังมีริ้วๆเหมือนผิวไม่อุ้มน้ำอยู่ดี T T  รบกวนเพื่อนๆพันทิพแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆๆๆค่ะ