ตอนนี้เรียนยุปี1ครับ กำลังคิดว่าจะไปสละสิทธิ์ผ่อนผัน แล้วไปเกณฑ์ให้รอดไปเลยครับ แต่เนื่องจากเป็นผู้สละสิทธิ์จะได้ทำอะไรทีหลังคนอื่น แบบนี้จะมีข้อเสียอะไรไหมครับ อย่าง เช่น เกณฑ์เนื่องจากตรวจร่างกายช้

ขอสอบถามเรื่องการเกณฑ์ทหารหน่อยค่ะ พอดีว่ามีเเฟนที่ สูง 165 น้ำหนัก 95 กิโลกรัม ขนาดหน้าอก เมื่อหายใจออก 42.5 นิ้ว หรือ 108.5 เซ้นติเมตรค่ะ อยากทราบว่า การเกณฑ์ทหารเค้าจะรับคนที่มีหน้าอก 76 เซ็นติเมตร

ครับโดยส่วนตัวผมนั้นหนัก125กิโลกรัม ส่วนสู่ง 168 เซ็นติเมตร แล้วผมไปคิดBMIมาได้44.82อย่างงี้ผมไม่สิทธิ์โดนเกณฑ์ทหารไหมครับ

เมื่อก่อนสัก5ปีที่แล้วเราหนักแค่49-50กิโลกรัมเองนะแบบแทบจะปลิวอ่าค่ะผ่านมา5ปีน้ำหนักเราขึ้นขนาดนี้เชียวเป็นเพราะเรามีลูกหรือเปล่าคะลูก2คนค่ะ มาตอนนี้น้ำหนัก65กิโลเป๊ะๆส่วนสูงเราคือ165เซ็นติเมตรอยากรู้

ด้วยเรื่องแม่หลังคลอดให้นมอยากผอม ก่อนท้อง 50 กก. ก่อนคลอด 73 กก. ผ่าคลอดได้2เดือน เหลือ 63 กก. แม่ไม่พอใจมาก น้ำหนักก็นิ่งเลย ให้นมก็หิวโหย กินอาหารเป็นกะละมังเลย จะทำยังไงดี เห็นตามเพจกินผงโปรตีนเส

สวัสดีค่ะ IF แบบไหนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้หญิงวัย 32 ปี ที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์ เช่น 16/8, 18/6 หรือ 5:2 และแต่ละแบบมีข้อดีข้อเสียอย่างไร? ส่วนตัวน้ำหนัก 75 กิโลกรัม ส่วนสูง 165 เซนติเมตรค่ะ ควรเริ่มต

ผมหนัก 50 โล สูง 178 ผอมจัด555แต่ก็อยากเป็นนะเพราะฝึกจบแล้วจะเรียนต่อเลย *คำถามคือหนัก50สูง178มันต่ำกว่าเกณฑ์ถ้าสมัครไปเขาจะเอาไหมครับ?

ร่างกายผมตัวเล็กแต่น่าอกส่วนสูงด้ผมจะต้องเกณฑ์ทหารรึป่าวครับสูง180แต่น้ำหนักม่ถึง50โล

ผมอายุ 37 ปี สูง 172 เซ็นติเมตร น้ำหนัก 69 กิโลกรัม อยากให้น้ำหนักลงอีกซัก 2 กิโลกรัม ตั้งใจจะวิ่งให้ได้วันละ 4 กิโลเมตร คิดว่าควรจะใช้เวลาเท่าไรดีครับ ที่จะไม่ช้าหรือว่าหักโหมเกินไป ขอแค่ได้เหงื่อแล