สวัสดีค่ะ หนูชื่อพิมนะคะ หนูเป็นนักเรียนแลกเปลี่ยน

อายุ16ปี น้ำหนัก 48-49 กก. ส่วนสูง 155 ซม.

เรื่องของเรื่องคือว่าหนูอยากลดน้ำหนักแต่คือทำอาหารเองไม่ได้จะบอกคนทำว่าจะลดน้ำหนักก็ไม่ได้เพราะคนโฮสมองหนูว่าน้ำหนักปกติแล้ว

เลือกกินอาหารตอนเย็นก็ไม่ได้เพราะส่วนใหญ่มีแต่ชีส นม เนย แฮม ไส้กรอกอะไรพวกนี้

แล้วคือก่อนมาหนูยอมรับว่าผอมจริงเพราะน้ำหนักแค่36-37 กก.เอง กินน้อยมากแต่พอมาอยู่ที่นี่เหมือนแปลกใหม่ก็เลยตบะแตกจนมาถึงตอนนี้

หุ่นหนูจะเป็นแบบว่าออกทั้งตัวที่ละนิดละหน่อยแต่ส่วนใหญ่จะออกที่พุง

หนูจะลดยังไงดีคะ?