ถ้าผมนอน23.30แล้วตื่น7.30จะได้รับโกรทฮอรโมนพอหรือเปล่า

กระทู้คำถาม
ช่วยตอบหน่อยครับจะได้ปรับเวลานอนถูก
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่