หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้ากินถั่วผสมกันสัก 100กรัมต่อวัน เป็นอันตรายไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
โภชนาการ
โรคหัวใจ
โรคความดัน
จะกินเมล็ดมะมวงหิมพานต์+ลิสง+เมล็ดทานตะวัน รวม 100 กรัมต่อวัน
อีกวันจะกินเมล็ดแตงโม+เมล็ดฟักทอง+อันมอนด์ รวม 100 กรัมต่อวัน
แบบนี้อันตรายมากไหมอ่ะ เพราะไขมัน(ดี)เกินหลายสิบกรัม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชวนทานเค้กแครอท
ชวนทานเค้กแครอทค่ะ ดูสูตรและวิธีการทำจากกระทู้คุณบุ๊ง https://ppantip.com/topic/30611586 ใส่เมล็ดฟักทอง/แตงโม/เม็ดมะม่วงหิมพานต์ แทนวอลนัท ใส่เนื้อแครอทมากกว่าในสูตรประมาณ 60-80 กรัม **แครอทหั่นฝ
i9898
อาหารลดความดันโลหิตสูง หาทานง่าย ได้ประโยชน์
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pobpad.com/%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A5
stardom
คุมอาหาร ลดน้ำหนัก
ผมกำลัง คุมอาหาร ลดไขมันในเลือด ลดน้ำหนัก ทำมาได้1สัปดาห์แล้ว ผมกินข้าวสวย เช้าเทียงเย็น มื้อละ200กรัม กับข้าว ไม่กินหวานมันทอด เน้นผักล้วน+สุกี้ ปลา ไข่ ต้ม เนื้อหมูบ้างบางมื้อ แตาเนื้อหม
สมาชิกหมายเลข 3632487
ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.26 : ลิงเขาสามมุข หยิ่ง กินแต่ไส้ผัก
]ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.26 : ลิงเขาสามมุข หยิ่ง กินแต่ไส้ผัก คนชอบมาให้อาหารลิง ลิงมันกินแต่เมล็ดถั่วในถั่วฝักยาว ถ้าเป็นแตงกว่า ก็กินแต่ไส้แตงกวา กินทิ้งกินข้างมาก ไม่เห็นคุณค่า ความอดอยาก
ลุงอ้วนอิ่ม
พวกถั่วพิชทาชิโอ ถั่วลิสงคั่วเกลือ เมล็ดฟักทองตรามือ ดีแคลร์จะผ่านไหมคะ
ซื้อเอาไปทานเล่นน่ะค่ะ หลายคน
จูออน07
9 อาหารลดการอักเสบในร่างกาย ช่วยชะลอวัย ดีต่อสุขภาพเน้นๆ
การอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้แทบทุกส่วนของร่างกายผู้หญิง และสาว ๆ บางคนอาจเคยประสบกับอาการนี้หลายครั้ง ทุกครั้งที่เกิดการอักเสบอาจเลือกที่จะรักษาด้วยยาบางชนิด แต่หากคุณไม่อยากเสี่ยงต่อการแพ้ยา หรือไม่ต้อ
สมาชิกหมายเลข 6803172
แบ่งปันข้อมูล อาหารแพลนต์เบส (Plant-Based Diet) คืออะไร
อาหารแพลนต์เบส (Plant-Based Diet) คือการรับประทานอาหารที่เน้นอาหารจากพืชเป็นหลัก ซึ่งรวมถึงผัก ผลไม้ ธัญพืช ถั่วเมล็ดแห้ง เมล็ดพืช และผลิตภัณฑ์จากพืชที่ผ่า
jerry vivi
อาการแบบนี้เป็นที่อะไรครับ
ผมชอบรับประทานถั่ว ทั้งถั่วต้ม ถั่วลิสง เมล็ดทานตะวัน เมล็ดฟักทอง ธัญพืชพวกนี้ช่วยในการขับถ่าย ผมมาสังเกตุตัวเองว่า ผมทานถั่วเข้าไป เวลาถ่ายมันรู้สึกเหมือนว่าไม่ย่อย มันมีอาการเจ็บและเลือดออกตามมา เมื
ต๊อสติ ทิงนองนอย
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ คืออาหารจำพวกผักและผลไม้ ซึ่งทำให้ได้รับกากใยอาหาร ซึ่งช่วยในการขับถ่ายกากอาหารออกจากร่างกายได้ดี นิยมในคนวัยผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ เนื่องจากมักจะมีปัญหาเรื่องอาการท้องผูก และมีปัญหาเรื่
ฐานิกา
โอเมก้า 3
"โอเมก้า-3" เราจะนึกถึงกรดไขมันดีที่มีอยู่ในปลาทะเล อย่าง ปลาแซลมอน ปลาเทราต์ ปลาซาร์ดีน ปลาทูน่า ปลาแมคคาเรล ซึ่งเป็นปลาจากต่างประเทศ และมีราคาค่อนข้างสูง ไม่ค่อยนึกถึงปลาของไทย แต่ปลาไทยๆร
สมาชิกหมายเลข 7918220
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
โภชนาการ
โรคหัวใจ
โรคความดัน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้ากินถั่วผสมกันสัก 100กรัมต่อวัน เป็นอันตรายไหม
อีกวันจะกินเมล็ดแตงโม+เมล็ดฟักทอง+อันมอนด์ รวม 100 กรัมต่อวัน
แบบนี้อันตรายมากไหมอ่ะ เพราะไขมัน(ดี)เกินหลายสิบกรัม