ขอคำตอบจากพี่ๆ ขอบคุณครับ

เพื่อนๆมีหลุดกันบ้างไหม ลดน้ำหนักอยู่แต่อยากกินเบียร์เย็นๆ

เสพข่าวเยอะค่ะ เลยกลัว ตอนนี้ก็ใกล้เข็ม 2 ละด้วย

สืบเนื่องจาก https://ppantip.com/topic/36910857 ผมก้พยายามพูด ว่าลดเถอะ ชวนออกกำลังกายบ้าง ตัวเองอ้วนเกินไปแล้ว สาระพัดบอกไม่เอาอ่า ไม่ชอบ ขี้เกียจ ทำจะได๋ดีครับ

.

ตามไอจีดารา หรือแฟนเพจ ส่วนใหญ่เค้าจะโพสรูปคู่อาหารเสริม(ยา)ที่ทำให้ผอมโดยไม่ต้องออกกำลังกาย เข้าใจว่าเจ้าของแบรนด์อาจจะมาจ้างให้เป็นพรีเซนเตอร์ แน่นอนว่าร้อยทั้งร้อย เค้าไม่เสี่ยงทานกันแน่นอน และบางค

คือตอนนี้เราอ้วนมากเลยค่ะ น้ำหนักจะ 60 แล้ว จาก 47-48 เมื่อก่อน เราพยายามลดหลายครั้ง กินยาหลายตัวก็ไม่ลดสักที อยากทราบว่าทำไงดีถึงจะผอม ? ใครมีวิธีแนะนำหน่อยน่ะค่ะ เราอยากผอมเหมือนเดิม

ผมเครียดมาสองสามวัน ตอนนี้เป็นตรงอกซ้าย ครับ อาการแบบนี้คืออะไรหรอครับ