ปั่นแล้วลองมาวิ่ง แทบตาย ทำไมครับ???

คือสงสัยว่าร่างกายมีอะไรผิดปรกติหรือเปล่า

ตอนนี้อาย 30 ปลายหน่อยแล้ว ไม่รู้ว่าเพราะแก่แล้วหรือยังไง...

ปรกติผมปั่นจักรยานที่สนามเขียว ปั่นคนเดียวไม่ดูดใคร สองรอบติด AV 30 + - แต่ช่วงนี้ได้ไปวิ่งบ่อย แต่ทำไมวิ่งไม่ค่อยได้เรื่องเลยครับ

วิ่งที่สวนแถวบ้าน ทางยาวกิโลกว่าๆ วิ่งช้าๆ วิ่งได้แค่สองรอบ ก็จะขาดใจแล้ว เหมือนหัวใจจะเต้นไม่ทัน ไปเช็คร่างกายล่าสุดก็ปรกติทุกอย่าง
วิ่งมาสองอาทิตย์แล้ว (วิ่งทุกวัน วันละ 3 - 4 รอบ วิ่งหนึ่งรอบพักบ้าง สองรอบพักบ้าง)

เลยสงสัยครับ  ว่ามันเกิดจากอะไรได้บ้างครับ

ส่วนตัวตั้งแต่เด็กก็ออกกำลังกายมาเรื่อยนะครับ (แบบว่าหนังสือหนังหาไม่สนครับ เช้ากลางวันเย็น เตะบอล เล่นบาสตลอด) และเคยเป็นนักกีฬาว่ายน้ำด้วย

ขอบคุณครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่