-ก่อนน่านี้หนูมีอาการบวมตึง คอ บ่าไหล่(เป็นปกติอยู่แล้ว เหมือนออฟฟิศซินโดรม)แต่รอบนี้ปวดร้าวลงรักแร้ซ้ายไปถึงกล้ามเนื้อน่าอกซ้าย เป็นอย่างนี้ประมาณ3-4วัน จนเช้าวันต่อมาหนูคลำพบก้อนใต้รักแร้ซ้าย ปวด บว

คือหนูมีอาการปวดตึงคอบ่าไหล่ มาเป็นปีแล้วค่ะ จนวันนี้อาบน้ำแล้วยกมือสระผมเห็นก้อนขึ้นมาตรงข้างๆคอซ้ายมองดูคล้ายเส้นเลือดค่ะ ไม่แน่ใจว่ามันคืออะไร ใครทราบรบกวนด้วยนะค่ะ ลักษณะเป้นแบบนี้ค่ะ #เส้นเลือดข

ส่วนตัวชอบมากๆ คิดว่าใส่เล่นฟิตเนสแล้วก็ใส่ลำลองก็ได้อ่ะค่ะ แต่อยากเห็นของจริง อยากลองใส่ดูก่อนอ่ะค่ะ ลองไปดูที่งานสปอร์ตเซลล์ที่อิมแพค, Outlet ของไนกี้หน้าอิมแพค, มาบุญครอง, สยามเซ็นเตอร์ ไม่มีเลยค่

ใช้ชีวิตอย่างไร…ไม่ทำร้ายกระดูกสันหลัง พฤติกรรมการใช้ชีวิตในแต่ละวัน ทั้งการนั่ง การนอนหรือยกของหนักในท่าที่ไม่ถูกต้อง ล้วนเป็นการทำร้ายกระดูกสันหลัง แต่ถ้ารู้จักดูแลและปฏิบ

ออฟฟิศซินโดรม มีอาการเป็นอย่างไร รักษาได้ไหม วันนี้ “เดลินิวส์” ได้นำข้อมูลดีจากเครือศิครินทร์ เรื่อง ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) โรคยอดฮิ

     สวัสดีค่ะ ดิฉันมีเรื่องราวดีดีมาแบ่งปันเกี่ยวกับการนวดแก้อาการสำหรับคนที่ป่วยเป็นโรคปวดหลัง ปวดคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ เรื้อรัง หมอนรองกระดูกทับเส้น ออฟฟิศซินโดรม ปวดเอว ปวดฐานกะโหลก ปวด