เท้าชาเกิดจากอะไร?

คือไปบริจาคเลือดมา ไปบริจาคก่อนกำหนดประมาณ 5 วัน แต่เลือดยังอยู่ในเกณฑ์บริจาคได้ เลยบริจาคไป
หลังจากบริจาคไปประมาณ 2 วัน ประจำเดือนมา แล้วก็เริ่มรู้สึกว่าฝ่าเท้าชาๆ ยุบยิบๆที่ฝ่าเท้า
เราก็ไม่คิดอะไร เพราะว่าเวลาอากาศเย็นขาชอบชาอยู่แล้ว บวกกับว่าเราทำงานออฟฟิศต้องนั่งเป็นเวลานานๆ ก็ไม่คิดอะไร ยาบำรุงเเลือดที่ได้มาก็กินทุกวัน

ทีนี้จากที่มันชาแค่นิดๆ ที่ฝ่าเท้าก็เริ่มรู้สึกชัดเจน เป็นที่เท้าทั้ง 2 ข้าง บางครั้งก็ชาข้างเดียว บ้างครั้งชามาถึงหน้าแข้ง ก็เลยเปิดอินเตอร์เน็ตดูว่าเป็นเพราะอะไร ในเน็ตส่วนมากจะบอกอาการมือเท้าชา ที่อาจเกิดจากการนั่งหรือยืนในท่าเดิมเป็นเวลานาน หรืออาจมีสาเหตุจากโรคบางโรค ไอเรานั่งนานก็จริง แต่เมื่อก่อนก็ไม่เป็นนะทำไมเพิ่งมาเป็น ส่วนเกิดจากโรคก็ไม่น่าใช่เพราะไปตรวจสุขภาพมาก็ปกติดี  ก็ชาแค่เท้ามือไม่ได้ชา ก็ยิ่งสงสัยว่ามันเกิดจากอะไรได้บ้าง

ใครพอจะมีประสบการณ์หรือมีความรู้ด้านนี้ช่วยแนะนำด้วยค่ะ ว่าเป็นเพราะอะไร รักษาได้ยังไงบ้าง please...

**สมาชิกใหม่ไม่เคยตั้งกระทู้ใดๆ ผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยค่ะ**
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 5
อาจจะขาดวิตามินบี หาอาหารพวกถั่ว ธัญพืช นม โยเกิร์ต ไข่แดง ข้าวโอ๊ต ข้าวกล้อง เนื้อปลา อะไรพวกนี้เสริมเอาค่ะ ถ้าอาการดีขึ้นก็ดีไป แต่ถ้าไม่ดีขึ้น แล้วเริ่มรู้สึกปวดหลังมีอาการอื่นๆจนใช้ชีวิตลำบาก ตัองไปหาหมอทันที เสี่ยงเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเอา เดี๋ยวนี้คนอายุน้อยๆก็เป็นเยอะ สาเหตุง่ายๆอย่างนั่งนานแบบที่คุณคิดเอาเองว่าไม่เป็นอะไร จนมันสะสมเนี่ยแหละค่ะตัวดีเลย ต้องขยันเปลี่ยนท่านั่งบ่อยๆ อย่าก้มๆเงยๆยกของหนักมาก แล้วก็ระวังเรื่องออกกำลังกายผิดท่า ข้อมูลเสริมเรื่องโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท https://www.s-spinehospital.com/main/%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b8%97%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b9%89%e0%b8%99/
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่