ปัญหาการติดบุหรี่ ของคนที่เรารัก เป็นปัญหาที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกจริงๆนะคะ
สามีเราเขาติดบุหรี่ ตั้งแต่ก่อนรู้จักกันแล้ว คือว่าดูบุหรี่มาจีบกันเลยทีเดียว
กระทู้นี้ คุณสามี ก็เป็นคนบอกให้มาเขียน เพราะเขาบอกว่า ตัวเขาเอง
ก็ไม่เคยนึกว่าจะเลิกได้ เขาบอกว่าตอนที่ติดบุหรี่นั้น ก็เหมือนติดยาเสพติดเลย
คือเขาคิดว่าถึงตายก็ไม่เป็นไร ขอให้ได้สูบ พอตอนนี้เลิกแล้ว เขาเลยอยากให้เรามาเล่าให้คนอื่นฟัง
ว่ามันเลิกได้จริงๆนะ

เรากับสามีคบกันมา 10 ปีแล้ว ระหว่างนี้เคยลอง ซื้อพวกหมากฝรั่งเลิกบุหรี่มาให้เขาก็ไม่สนใจ
แต่เราไม่เคยว่าเขานะ ก็นานๆทีมีพูดบ้าง ว่าถ้าเลิกได้ก็ดี แต่ไม่เคยบังคับกัน
จนเมื่อปีที่แล้วช่วงกลางเดือนสิงหา เรานั่งนึกเล่นๆว่าวันเกิดสามีจะให้อะไรดี
สามีเกิดปลายเดือนตุลาคม  จนไปเจอพวกห้องประมูลใน fb เขาประมูล "บุหรี่ไฟฟ้า"
ใช่ค่ะ สามีเราเลิก บุหรี่ได้ด้วย "บุหรี่ไฟฟ้าค่ะ" ก็หาข้อมูล มีทั้งดีและไม่ดีเต็มไปหมด
ตอนนั้น เราคิดว่า  อย่างน้อยก็ลองดู อย่างแย่ก็คือกลับไปดูดบุหรี่เหมือนเดิม
ถ้าโชคดีอาจเลิกได้  อีกอย่างราคา อันนี้ก็ไม่แพงมาก ได้2แท่ง ที่ชาร์ตและน้ำยา
ราคาประมาณ 600 บาท  พอสั่งของไปแล้ว ก็ไปบอกสามี
ว่าเราซื้อบุหรี่ไฟฟ้าให้เป็นของขวัญวันเกิด อยากให้เขาลองใช้ เพื่อเลิกบุหรี่นะ
ให้ไว้ล่วงหน้า พอถึงวันเกิดจะได้เลิกได้พอดี  แต่ตอนนั้นเราไม่ได้หวังอะไรมากนะ
ไม่อยากกดดันเขา

พอของมาถึง ก็ให้เขาลองใช้ +กับเหมือนเขาก็ได้ของเล่นใหม่
ตัวที่เราซื้อมาถือว่าเป็นตัวถูกมากธรรมดาสุด
เพราะเราคิดว่าถ้าเขาไม่ชอบยังไง ทิ้งไปก็ไม่เสียดายเงินมาก
สามีเขาก็หาข้อมูลวิธีใช้จากในเน็ต และก็สอบถามจากแม่ค้าที่ขายให้เรา
ตอนได้มา สามีก็ทิ้งบุหรี่ซองที่เหลืออยู่เลย
มาลองของใหม่ แต่เขาบอกว่ามันไม่อร่อยเหมือนบุหรี่จริง
หลังจากนั้น สามีเราเขาก็หา น้ำยายี่ห้อที่ว่าดีว่าเหมือน บุหรี่จริง
เปลี่ยนกระบอกใส่น้ำยาเป็นรุ่นที่ดีกว่าทำควันได้เยอะๆ  ก็เรียกว่าโดนไปอีกหลายตังค์เลย
ช่วงแรกๆนี่ดูดตลอด ดูดถี่มาก เพราะเขาบอกว่า มันไม่หายอยากเหมือนบุหรี่จริง
เราก็ได้แต่ให้กำลังใจ และเตือนว่าให้สังเกตุตัวเองนะถ้ามีอาการผิดปกติก็ให้เลิกดูดทันที

หลังจากค้นหาน้ำยาบุหรี่จนได้รสที่ใกล้เคียงแบบที่เขาชอบที่สุด ก็ดูดเรื่อยมาโดยไม่แตะบุหรี่จริงอีกเลย
ถ้าจำไม่ผิดก็อีกซัก 2เดือนหลังจากที่ใช้บุหรี่ไฟฟ้า สามีดูดน้อยลงมาก เขาบอกมันค่อยๆหายอยากไปเอง
จากวันนั้นจนถึงวันนี้  นานๆที สามีเราถึงจะดูดบุหรีไฟฟ้าซักที แบบอาทิตย์นึงดูดซัก4 ครั้ง ครั้งละ 2 ปื้ด
ไม่มีแตะบุหรี่จริงเลย  แต่ก็ยังให้มีติดไว้ ถ้านึกอยาก จะได้มีไม่ต้องกลับไปดูดบุหรี่จริงอีก
เพราะเขาว่าถ้ากลับไปดูดบุหรี่จริงอีก จะดูดหนักกว่าเดิม

การเลิกบุหรี่วิธีนี้ มีข้อดีตรงที่ว่าไม่หงุดหงิดเพราะยังได้ดูดได้รับนิโคตินอยู่
กลิ่นบุหรี่แบบเหม็นไหม้ๆนี่ไม่มีเลย กลิ่นปากก็แทบไม่มี
อีกอย่างเราสังเกตุว่าสามีเราไม่รู้สึกเครียด
ออกแนวสนุกได้ผสมน้ำยารสโน้นกับรสนี้ หารสที่ชอบ
แต่ก็ต้องคอยเตือนว่า ที่ให้ดูดบุหรี่ไฟฟ้าเพราะอยากให้ค่อยๆลดลงนะ
ไม่ใช่มากขึ้นกว่าเดิม

คือช่วงแรกๆเนี่ย เราซื้อแบบกระเป๋าห้อยคอเลย
แบบถ้าอยากดูดก็ให้ใช้บุหรี่ไฟฟ้าตลอด
มีสำรองถ้าอันหนึ่งเสีย ก็มีอีกอันคือไม่ให้ขาด
ทุกวันนี้แทบไม่ได้ดูดแล้ว เราดีใจมาก
ตัวเขาก็ดีใจมากเช่นกัน
ตัวน้ำยาบุหรี่ ก็ให้ใช้ตัวที่มีนิโคติน น้อยๆ
เราก็ไม่รู้ว่าเขาจะกลับไปติดอีกไหมแต่ตอนนี้คือ
ได้นอนกอดคนที่ไม่มีกลิ่นบุหรี่ติดตัวอีกแล้ว ฟินมาก บอกเลย

ตอนนี้คุณพ่อสามีก็ลองมาได้ซัก 3 เดือนแล้ว ความอยากบุหรี่ก็น้อยลงมาก
แต่ก็มีพี่ชายสามีที่ทดลองใช้แล้วไม่ได้ผลนะคะ ก็กลับไปดูดบุหรี่เหมือนเดิม

จริงๆเราเสียเงินไปเยอะเหมือนกันช่วงหาน้ำยารสที่เขาต้องการแต่ก็คุ้มมากๆ
ที่เลิกได้ ตอนแรกเราไม่อยากเขียนกระทู้เท่าไหร่
เพราะเท่าที่อ่านดู แง่ลบก็เยอะ  แต่สามีเขาอยากให้เขียน
เพราะมันทำให้เขาเลิกได้จริงๆ เขาอยากแชร์ประสบการ์ค่ะ
คนที่เขาติด เขาก็ไม่อยากจะเลิกเท่าไหร่ คนข้างๆอย่างเราก็ได้แต่เป็นห่วงค่ะ
ยังไงก็ขอให้หลายๆคนโชคดีอย่างเรานะคะ ที่คนที่รักสามารถเลิกบุหรี่ได้ค่ะ