น้ำหนักเยอะ อย่าไปเลือกรถหนัก เข่าทำงานหนักไป ลงทุนสักหมื่นต้นๆ ซื้อเสือภูเขาเริ่มต้นดีๆ หน่อย ปั่นไกล ปั่นนาน เข่าทำงานไม่หนัก ปั่นสนุก มันจะเพิ่มระยะกับเวลาปั่นได้มากขึ้นเรือยๆ เลือกรถผิดยิ่งปั่นยิ่งท้อ
ปั่นสักพักค้นหาตัวเองเจอ ค่อยขายทิ้ง รถพวกนี้จะขายง่าย ไม่ค่อยเจ็บตัว แล้วค่อยจัดเต็มคันที่สอง
เพิ่มเติมควรเจียดเงินซื้อดัมเบล 5 กิโล สักคู่  มาสร้างกล้ามเนื้อท่อนบนช่วยในการปั่นด้วย แถมมีกล้ามเนื้อ พุงมันจะค่อยๆ ลดเอง
ลดพุงควรเล่นเวท ส่วนปั่นจักรยานทำให้ห้วใจแข็งแรง เอาให้ดีเล่นคู่กัน รับรองแจ่ม