พอดีแฟนซื้อน้ำมันเมล็ดชามา เห็นว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่พอลองหาวิธีรับประทานแล้ว ส่วนใหญ่พบแต่ที่นำไปประกอบอาหาร เช่น ผัด ทอด น้ำสลัด แต่ไม่พบวิธีทานสดเหมือนน้ำมันพร้าว คือ ใส่ช้อนทานเลย กี่ช้อนโต๊ะ หรือช้อนชา แล้วดื่มน้ำตาม เลยอยากสอบถามผู้รู้ค่ะว่า สามารถดื่มสด แล้วดื่มน้ำตามได้เหมือนน้ำมันมะพร้าวหรือไม่ อย่างไรคะ ขอบคุณค่ะ