การนินทาหลายคนอาจจะคิดว่า ทำให้มีปัญหาทางด้านสุขภาพจิต ซึ่งการนินทาจริงๆแล้วมันก็มีปัจจัยหลายๆอย่างที่มีการซุบซิบกันไม่ว่า จะเป็นความดีความชอบ ความอิจฉาริษยา ความเกลียดชัง ซึ่งก็มีทั้งเรื่องดีและไม่ดีปะปนกันไป ทางด้าน Dr.Alban เป็นนักดนตรีชาวไนจีเรียก็เคยกล่าวว่า “ศัตรูของเราชักนำให้เรานินทา โดยที่ไม่สนใจว่าใครจะเป็นอย่างไร แล้วก็ยังยอมรับสิ่งเลวร้ายจากการนินทาอีก” ดูเหมือนจะมีแต่เรื่องแย่ๆ แต่ว่าเรามาดูด้านบวก 10 อันดับกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

10.ทำให้เราปรับปรุงพฤติกรรมตัวเองได้ดีขึ้น

การนินทาจะทำให้เรารู้ตัวว่า ตัวเองจะต้องปรับปรุงพฤติกรรมตัวเองอย่างไรให้ดียิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นฝ่ายไหนก็ตาม ก็ต้องรู้ตัวแล้วว่า จะต้องปรับปรุงนิสัยแบบนี้ หากเราเป็นฝ่ายนินทา เราก็ต้องลด ละ เลิกพฤติกรรมดังกล่าว แล้วพัฒนานิสัยให้ดียิ่งขึ้น หากเราเป็นฝ่ายโดนนินทา ก็ต้องรู้ด้วยว่า เพราะอะไรทำไมเขาถึงนินทาเรา แล้วจากนั้นก็แก้ไขข้อบกพร่องของตัวเอง

9.ใช้ในการฆ่าเวลา

การนินทาถือเป็นตัวช่วยฆ่าเวลาชั้นเลิศได้ดีอีกวิธีหนึ่ง และพวกเราไม่รู้สึกเบื่อหน่ายกับการนินทาใช่ไหมล่ะ? เราก็ใช้โอกาสนี้ฆ่าเวลาหากรอรถเมล์ รถไฟ หรือรอใครก็ตาม เพียงแค่เราพูดไม่กี่คำ เวลามันก็ผ่านไปอย่างรวดเร็วโดยที่เราไม่รู้ตัว

8.การนินทาเป็นการตอบสนองในสิ่งที่เราจะต้องทำ

การนินทาก็เป็นใช้คำพูดเรื่อยเปื่อยมากเกินไป ซึ่งเราไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของคนที่ชอบนินทาเป็นชีวิตจิตใจได้ ไม่ว่าจะพูดถึงเรื่องอะไรก็ตามแต่ ก็ช่วยให้เรามาวิเคราะห์ตัวเองมากขึ้น การนินทาบางครั้งทำให้ชีวิตของบางคนเปลี่ยนไป ไม่ว่าจะเป็นทั้งด้านดีและไม่ดี ซึ่งไม่มีใครที่จะกล้าบอกเรื่องราวกับเราตรงๆเสมอไปหรอก

7.เข้าสังคมได้

เราอยากแลกเปลี่ยนความเห็นมุมมองของสังคมบ้างไหมล่ะ? เราก็ต้องหันมานินทามากขึ้น แม้ว่าไม่รู้ว่าจะนินทาเรื่องอะไรก็ไม่ใช่ปัญหาสำคัญ การนินทาจะต้องใช้ความกล้ามากพอสมควรในการเข้าร่วมกับสังคม เราจะต้องนินทากับคนที่เราไว้วางใจและรู้สึกสบายใจด้วย การนินทากับคนแปลกหน้าอาจจะต้องทำการปิดไฟแล้วพูดคุยจะดีกว่า แน่นอนว่าการนินทาช่วยให้เราสามารถเข้าสังคมได้ในระยะยาว แต่ก็ต้องนินทาในยามจำเป็นจริงๆเท่านั้น

6.ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายเมื่อเราคิดว่าโลกนี้ยังมีอะไรให้พูดคุยอีกมาก

จากการศึกษาทางด้านจิตวิทยานั้น ได้พบว่า การนินทาช่วยลดความเครียดของพนักงานได้เป็นอย่างดี และการนินทายังเป็นตัวเพิ่มพลังให้เรากระฉับกระเฉงแม้ว่าจะขี้เกียจแค่ไหนก็ตาม ก็ช่วยให้ผลงานออกมาดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ตัวอย่างจะเห็นได้จากการนินทาเจ้านาย ที่เราก็พบว่าตัวเองได้อยู่ในเรือลำเดียวกัน แล้วเรือกำลังจะจมลง เราก็ต้องมองหาอะไรที่สนุกๆอย่างการนินทาใช่ไหมล่ะ

5.เอาสิ่งที่อยู่ในหัวของเราออกไป

การนินทาก็ไม่ต่างอะไรกับการเล่น Social Network ที่หลายคนใช้ระบายความอัดอั้นตันใจเอาไว้ในนั้น หากเราหวังว่าจะส่งข้อความไปหาผู้คนที่อยู่รอบๆตัวเรา ก็ต้องระบายอย่าไปให้คนอื่นทุกคนได้เห็น และก็ต้องบอกทุกๆคนให้เก็บรักษาความลับให้ดีๆ จริงๆแล้วเราก็รับผิดกับสิ่งที่เราได้โพสต์ลงไปด้วยหากข้อความที่ส่งไปทำให้อีกฝ่ายได้รับความเสียหาย

4.การนินทาทำให้เรารู้รายละเอียดลึกมากขึ้น

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการนินทาทำให้เรารู้รายละเอียดได้เร็วและลึกกว่าคนอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ถือเป็นสิ่งที่น่าสนใจอย่างยิ่งสำหรับการนินทา เราสามารถแลกเปลี่ยนความเห็นที่สามารถสร้างความตื่นเต้นให้กับอีกฝ่ายหนึ่งได้ หากเราไม่สามารถหาข้อมูลรายละเอียดได้ การนินทาจะทำให้เราได้ข้อมูลรายละเอียดต่างๆเข้ามาอีกจำนวนมาก ก็ลองคิดดูสิว่าทำไมนักหนังสือพิมพ์เขาเขียนข่าวอะไรใหม่ๆได้ทุกๆวันล่ะ? โดยที่ไม่สนใจว่าจะเป็นใครมาจากไหน แน่นอนว่าทำให้เรารู้ว่า มิตรและศัตรูที่แท้จริงของเรานั้นเป็นใคร

3.ช่วยให้เรารู้สึกมั่งคงปลอดภัย

อย่างที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้แล้วว่า การนินทาเปรียบเสมือนเป็นดาบสองคม มันก็ให้ทั้งด้านดีและไม่ดีเหมือนกัน เราก็จะต้องมาเรียนรู้กลยุทธ์การนินทาสักหน่อยว่า ส่วนใหญ่แล้วการนินทาจะช่วยให้เราสร้างปัจจัยแวดล้อมขึ้นมาล้อมรอบตัวเราให้รู้สึกว่า ตัวเองอบอุ่นและปลอดภัย หากเรานินทาด้านลบ ก็ต้องมีเหตุผลสนับสนุนเพียงพอที่จะพูดแบบนั้น ซึ่งบางคนก็อาจจะนำคำพูดของเราไปใช้บอกต่อๆกันไป ทำให้เราเสื่อมเสียโดยไม่รู้ตัว แต่หากเราใช้กับคนดีๆ ก็ทำให้เรารู้สึกมั่งคงและปลอดภัยมากยิ่งขึ้น

2.ปลดปล่อยอารมณ์ตัวเองออกมาเต็มที่

การแลกเปลี่ยนพูดคุยถือเป็นพฤติกรรมบำบัดอย่างหนึ่งในทางด้านจิตวิทยา เราอาจจะได้มุมมองความคิดด้านบวกกลับมา และได้รู้ถึงมุมมองทั้งความเจ็บปวด ความโศกเศร้าและความทะนงตนของตัวเอง เมื่อเรานินทาถึงใครสักคนหนึ่ง เราก็ได้ปลดปล่อยสิ่งที่ตัวเองเก็บกดเอาไว้ออกมา ถือเป็นการขจัดของเสียที่อยู่ในหัวออกไปให้หมด เพราะเราไม่สามารถเก็บของเน่าเสียไว้ในหัวนานมากนักหรอก การนินทาจะช่วยเอาของเสียออกไปจากหัวของเราได้สบายๆ

1.ปลดปล่อยสิ่งที่อยู่ในจิตใต้สำนึกออกมา

หากเราอยากรู้ว่า ตัวตนที่แท้จริงของเรานั้นเป็นอย่างไร มีจุดอ่อน มีแรงปรารถนาอะไรในตัวเรา การนินทาจะทำให้เรารู้สิ่งต่างๆเหล่านี้ได้ แนะนำให้เรานินทาเกี่ยวกับด้านลบหรือด้านแย่ๆ และเราก็จะเห็นว่าผู้คนจะมีทัศนคติอย่างไรและผู้คนรอบๆตัวจะรู้สึกอย่างไรกลับเรา จิตใต้สำนึกมันจะแสดงอีโก้ให้เราเห็นว่า ตัวเองที่แท้จริงนั้นเป็นอย่างไร เพราะสิ่งที่เราได้ซ่อนความคิดเอาไว้จะถูกนำไปใช้ในการนินทา


ผู้เขียน Mr.lawrence10