ใครเคยรู้สึกเหงา,เศร้า,ซึม,เคว้งคว้างเพราะเล่น social network มากๆ บ้างคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เรารู้สึกว่าเราเป็นแบบนั้นบ่อยๆ เห็นคนเยอะๆ ในโซเชียล อัพเดตเยอะๆ
แต่ก็รู้สึกเหงาๆ ซึมๆ หงอยๆ นอยด์ๆ แปลกอะค่ะ งงมากๆ เลยรู้สึกไม่อยากเล่นบ่อย
แต่พอไม่เล่นก็เหงาอยู่ดี ชีวิตส่วนตัวเราไม่ได้มีปัญหาอะไรนะคะ มีเพ้อบ้าง
หรือเพราะเราเรียนเครียดกับการสอบเข้ามหาลัยก็ไม่รู้ แต่ไม่น่าเกี่ยว แฮร่
แต่ส่วนใหญ่รู้สึกว่าพอเล่น social แล้วมันเหงาเพิ่มยังไงไม่รู้ค่ะ
หรือเราเป็นโรคหรือมีปัญหากับสุขภาพจิต TT

ใครเคยมีอาการแบบนี้หรือมีวิธีแก้อะไร มาแชร์กันค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่