เราเป็นคนตัวเตี้ยมาก สูงไม่ถึง 150 เซน น้ำหนักประมาณ สี่สิบนิดๆ ตัวตันๆ
ช่วงบนเราเล็กนะ น้มนมนี่แทบจะไม่มี แต่ต้นขา ต้นแขนนี่อลังการ มหึมา ใหญ่ไปอี๊กกกกก
จริงๆ ตูดเราก็ใหญ่อ่ะ แต่เราชอบ คิดว่ามันเซ๊กซี่ดี ฮ่าๆ
เอาจริงคือไม่มีความสมดุล อยากลดไขมันต้นขาและต้นแขนมากๆ เลย แต่เวลาออกกำลังกายทีไร ช่วงบนเล็ก หน้าเล็ก โทรม แต่ขาลงมานิดนึง คือมันไม่ใช่
เราเคยน้ำหนัก 44 ตอนฝึกงาน อื้อหือ ถึงขั้นเหนียงมา นี่ลดลงมาแต่เริ่มคงที่อยู่ที่ 40 นิดๆ ไม่แตะเลข 3 ที จริงๆ เคยลดจนเหลือ 37 แต่ลดผิดวิธีไปหน่อยเลยน้ำหนักเด้งกระจายแล้วก็ไม่เคยกลับไปเท่าเดิมอีกเลย เศร้าแปป
เราอยากให้เพื่อนๆ ช่วยแนะนำ ออกกำลังกาย คุมอาหาร ยังไง ถ้าเรากินมื้อเช้า กลางวันปกติ อยากกินไรกิน ข้าวเหนียว ราดหน้า ก๋วยเตี๋ยว แต่ตอนเย็นกินแต่สลัดโยเกิร์ต ไข่ต้ม ไรงี้ มันจะโอเคไหม เพราะเราไม่เคยลดวิธีนี้เลย เวลาลดจริงๆ คือชอบอด กินน้อย ผลสุดท้ายตบะแตก ความผอมไม่เคยอยู่นาน เหอะๆ
สูง 145 ถ้าอ้วนกว่านี้คงจะไม่ไหว
ช่วงบนเราเล็กนะ น้มนมนี่แทบจะไม่มี แต่ต้นขา ต้นแขนนี่อลังการ มหึมา ใหญ่ไปอี๊กกกกก
จริงๆ ตูดเราก็ใหญ่อ่ะ แต่เราชอบ คิดว่ามันเซ๊กซี่ดี ฮ่าๆ
เอาจริงคือไม่มีความสมดุล อยากลดไขมันต้นขาและต้นแขนมากๆ เลย แต่เวลาออกกำลังกายทีไร ช่วงบนเล็ก หน้าเล็ก โทรม แต่ขาลงมานิดนึง คือมันไม่ใช่
เราเคยน้ำหนัก 44 ตอนฝึกงาน อื้อหือ ถึงขั้นเหนียงมา นี่ลดลงมาแต่เริ่มคงที่อยู่ที่ 40 นิดๆ ไม่แตะเลข 3 ที จริงๆ เคยลดจนเหลือ 37 แต่ลดผิดวิธีไปหน่อยเลยน้ำหนักเด้งกระจายแล้วก็ไม่เคยกลับไปเท่าเดิมอีกเลย เศร้าแปป
เราอยากให้เพื่อนๆ ช่วยแนะนำ ออกกำลังกาย คุมอาหาร ยังไง ถ้าเรากินมื้อเช้า กลางวันปกติ อยากกินไรกิน ข้าวเหนียว ราดหน้า ก๋วยเตี๋ยว แต่ตอนเย็นกินแต่สลัดโยเกิร์ต ไข่ต้ม ไรงี้ มันจะโอเคไหม เพราะเราไม่เคยลดวิธีนี้เลย เวลาลดจริงๆ คือชอบอด กินน้อย ผลสุดท้ายตบะแตก ความผอมไม่เคยอยู่นาน เหอะๆ