เหตุคือช่วงนี้พี่ๆน้องๆ ผู้ชาย ผู้หญิง กำลังจะเข้าค่าย นศท.(นักศึกษาวิชาทหาร)/รด. เป็นกังวลเกี่ยวกับการดูแลผิวหน้า หลายคนก็แย้งมาว่าแค่ฝึกก็เหนื่อยจะตายอยู่แล้ว จะมีเวลามานั่งทาโน่นเช็ดนี่หรอ มาเข้าเรื่องกัน เอาตามความเป็นจริง #อย่าตั้งความหวังว่าจะได้ทำทุกอย่างที่คิด #มีประสบการณ์
- ช่วงเช้า (ถ้ามีเวลา..ส่วนมากก็ไม่ค่อยมี) ตื่นมาล้างหน้าให้สะอาดซักนิด แล้วทาครีมกันแดดแนะนำว่าควรที่จะกันน้ำกันเหงื่อ You should  wear a sunscreen everyday. แต่ถ้าถามว่าทาครั้งเดียวจะอยู่ได้ทั้งวันมั้ย ตอบเลยว่าไม่ แล้วจะมาทารอบ 2 คงไม่มีเวลา ควรทำใจไปเลยกลับมาไม่มีทางที่ผิวจะผ่องเดินเฉิดฉาย S.Paragon เชิดๆเหมือนเดิม
- ช่วงค่ำ (คิดว่าเป็นเวลาที่ทุกคนเหนื่อยแบบพร้อมทิ้งตัวลงนอน) หลังจากโดนแดดเลียผิวมาทั้งวัน มาเช็ดเครื่องสำอางกันดีกว่า ถ้าขี้เกียจก็หา Cleansing water ที่เช็ดด้วยสำลีแล้วไม่ต้องล้างออกก็ได้ตามสูตร เคยใช้ Bioderma กะ Bifesta แต่ถ้าจะล้างออกก็ตามความสะดวก
วิธีหลังจากนี้ถ้าขี้เกียจเหนื่อย ไม่ต้องทำให้เสียเวลาพักผ่อน แต่สำหรับคนที่คิดว่ายังไม่พอเช็ดด้วย Toner เพื่อความมั่นใจว่าผิวหน้าของคุณสะอาดดีแล้ว
ตามด้วย skincare routine ของท่านผู้อ่านทั้งหลาย วิธีต่างๆ จะทำก็ดี ไม่ทำก็ไม่เสียหาย สุดท้ายท้ายสุด ย้ำ***อย่าคาดหวังว่าจะได้ทำ ถ้าขี้เกียจล้างหน้านอนให้สบาย พักผ่อนให้เพียงพอเพื่อวันต่อไป #กระดาษทิชชู่เปียกควรมี เพราะไม่ได้อาบน้ำครึ่งชั่วโมงเหมือนอยู่ที่บ้าน อาบหยาบๆ 1 นาทีก็หรูสุดสำหรับค่ายทหารละ สุดท้ายจริง !! เป็นกำลังใจให้ทุกคน 3-5 วันจะเป็นบททดสอบชีวิตของคุณ ถึงวันนี้จะลำบากตรากตรำ แต่วันข้างหน้าที่อำเภอจะไม่มีชื่อของคุณในลิสท์จับใบดำใบแดง God-Buddha bless you all ฝาเขียวสำหรับผิวมัน ฝาแดงสำหรับผิวแพ้ง่าย sensitive ตามสภาพผิว