อยากเลิกเหล้าครับ

ตอนนี้ผมอายุ 30 ครับ กินเหล้าทุกวัน วันละประมาณครึ่งแบน(เฉลี่ยเอาครับ บางวันก็น้อย แต่สวนใหญ่จะไม่เกินนี้) เกือบ 7 ปีละครับ  คือ5โมงเย็นเลิกงานปุ๊บ กินปั๊บ เเต่ระหว่างวันไม่กินเลย ใครชวนกินยังไงก็ไม่กิน เหมือนมันเหม็นๆยังไงไม่ทราบครับ แต่พอ 5โมง ใครไม่ชวนก็กินคนเดียว คืออยากรบกวนถามหน่อยครับว่า......
1.ถ้าผมเลิก แบบหักดิบเลยจะมีผลข้างเคียงอะไรไหมครับ
2.วิธีเลิกหรือทำให้เบื่อมีไหมครับ
3.เเล้วพอเลิกได้เเล้วเนี้ยะ ถ้ากลับมากินอีกมันจะมีผลอะไรบ้างครับ
ขอบคุณ ทุกคำตอบ ล่วงหน้าครับ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 19
เคยลองเลิกด้วยตัวเองนะคะเมื่อมีอะไรทำมากขึ้นเยอะขึ้นเราก็ไม่มีเวลาไปยุ่งในส่วนของตรงนั้นเลยแต่ก็มีกินลูกอมนะคะเวลารู้สึกว่าเฮ้ยเปรี้ยวปากอะไรเงี้ยก็กินน้ำเย็นกินลูกอมแทนผ่านมาประมาณเดือนกว่ากว่าก็รู้ตัวอีกทีก็เฮ้ยไม่ได้ไปจับมันอีกแล้วอ่ะถามว่าเครียดจากงานแล้วทำอะไรไม่มีเครียดเลยนะเพราะว่างานน่ะเป็นงานที่ทำคนเดียวได้ต่อให้จะใช้สมองทั้งวันเราก็อยู่กับตัวเองแบบตั้งคำถามกว่าตัวเองบ่อยแบบเนี่ยมันก็เลยแบบไม่มีเวลาปลีกวิเวกไปที่ไหนเหมือนช่วงสร้างตัวด้วยมั้งก็เลยตัดง่าย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่