อายุ 27 สูง 175 ครับ เริ่มต้นช่วงกลางเดือน กันยายน 2567 ครับ น้ำหนักตอนนั้นราวๆ 121 น้ำหนักในใจที่อยากได้คือ 70-75 - เริ่มจากทำ IF 16-20 ชั่วโมง แล้วแต่วัน แต่กลางๆอยู่ที่ 18 ชั่วโมงครับ ยกเว้นวันที่

สวัสดีค่ะ พอดีช่วงนี้กำลังลดน้ำหนัก ถ้าต้องเลือกดื่มระหว่าง ลาเต้หวาน 0 กับ แบล็คคอฟฟี่หวาน 25 อย่างไหนจะอ้วนกว่ากันคะ ? ขอบคุณค่ะ

เสาเข็มไอ 0.18*0.18*18ม. รับน้ำหนักปลอดภัยได้ต้นละกี่ตัน

คือว่า ผมเป็นมนุษย์เงินเดือน ตร ชอบกินกาเเฟ เป็นชีวิตจิตใจ แต่ซื้อย่างเดียว เลยอยากลองทำดูบ้าง เลยอยากจะหาซื้อเครื่อง ทำกาเเฟ ราคาไม่หนัก ไว้ชนกินเองวันละ 2-3 แก้วกับเเฟนก่อนไปทำงาน  เพราะซื้อที่

ส่วนตัวแล้วเป็นคนมีน้ำมีนวล น้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะแต่ก็ไม่ได้เกินเกณฑ์ แถมเป็นรอยแตกมานานแล้วค่ะ ไม่ค่อยได้ทาครีมหรือออกกำลังกาย เลยอยากสอบถามว่ามีวิธีแก้เร็วๆ หรือครีมทาแนะนำมั้ยคะ ถ้าไม่ต้องการเข้าค

บริษัท โตโยต้า มอเตอร์ ประเทศไทย จำกัด (“บริษัทฯ”) ติดตามผลการติดต่อรถยนต์ของโตโยต้า จำนวน 5 รุ่น และรถยนต์เลกซัส จำนวน 1 ร