สอบถามอาการปวดเข่าซ้ายด้านในครับ ลักษณะเท้าซ้ายผมจะแบะออกมากกว่าเท้าขวา เวลาปั่น ขาซ้ายจะไม่ตรง ลักษณะจะประมาณว่าเข่าซ้ายเวลายกบันไดขึ้น มันจะโก่งและกวาดจากนอกเข้าใน งงกันไหมครับ -*- จะแก้อย่างไรดีค

เชือกรองเท้าเลอะดินแดงทำยังไงครับ ต้องใช้อะไรถึงจะออกครับ

พอดีสนใจตัวนี้อยู่เซฟหัวเข่าด้วย เคยเล่นที่ฟิตเนส รู้สึกชอบ ใช้คาดิโอ้ ลดนน.รีดไขมัน ดีมั้ยครับ แนะนำหน่อยครับ