เราอายุ 24 ปีค่ะ เริ่มเป็นอาการนี้ได้ ครึ่งปีนี้เองค่ะ. อย่างเช่นเวลาฟังเพลง. เราชอบฟังเพลงมาก
หรือเวลาเล่นเกมส์ เล่นอินเตอร์เน็ต เวลาที่เรามีสมาธิกับอะไรสักอย่างนึงน่ะค่ะ
แล้วเวลามีใครโทรเข้ามามักจะหงุดหงิด. หรือแม้แต่เเม่โทรมา(แม่โทรหาเราบ่อยมาก 3-5ครั้งต่อวัน)
เราก็มักจะหงุดหงิดค่ะ. บางช่วงก็เป็นบางช่วงก็ไม่เป็น. แบบ ไม่มีอารมณ์จะคุยและเผลอขึ้นเสียงแล้วมานั่งเสียใจทีหลัง
แต่มันควบคุมอารมณ์ ควบคุมตัวเองไม่ได้ แบบปริ๊ดแตก. เป็นบ่อยมาก. เราไม่อยากเป็นแบบนี้เลยค่ะ
ทั้งๆที่เมื่อก่อนเราไม่เป็นนะคะ แบบนี้มีใครเป็นบ้างคะแล้วมีวิธีรักษาหรือปรับอารมณ์บ้างไหมคะ
อารมณ์เสียบ่อย หงุดหงิดง่าย ใครเป็นบ้างคะ
หรือเวลาเล่นเกมส์ เล่นอินเตอร์เน็ต เวลาที่เรามีสมาธิกับอะไรสักอย่างนึงน่ะค่ะ
แล้วเวลามีใครโทรเข้ามามักจะหงุดหงิด. หรือแม้แต่เเม่โทรมา(แม่โทรหาเราบ่อยมาก 3-5ครั้งต่อวัน)
เราก็มักจะหงุดหงิดค่ะ. บางช่วงก็เป็นบางช่วงก็ไม่เป็น. แบบ ไม่มีอารมณ์จะคุยและเผลอขึ้นเสียงแล้วมานั่งเสียใจทีหลัง
แต่มันควบคุมอารมณ์ ควบคุมตัวเองไม่ได้ แบบปริ๊ดแตก. เป็นบ่อยมาก. เราไม่อยากเป็นแบบนี้เลยค่ะ
ทั้งๆที่เมื่อก่อนเราไม่เป็นนะคะ แบบนี้มีใครเป็นบ้างคะแล้วมีวิธีรักษาหรือปรับอารมณ์บ้างไหมคะ