กระทู้นี้เป็นกระทู้แรกของผมนะครับ ผิดพลาดประการณ์ใดขออภัย ณ ที่นี้ด้วยครับ

คือว่าที่บ้านผมมีเหล็กอยู่เยอะมากครับ อยากจะทำอุปกรณ์ที่ใช้เพาะกายเองอะครับ พวกบาร์โหนหรือ อะไรก็แล้วแต่ที่สามารถทำเองได้โดยใช้วัสดุพวกเหล็กอะครับ พอดีอยากประหยัดด้วยนะครับ พี่คนไหนพอมีแบบให้ผมไปทำบ้างครับ ขอบคุณมากครับ