หลายคนบอกอ้วนแน่นอน   มันทำให้ กินเยอะขึ้น  โซเดียมก็เยอะ


แต่จากที่ผมประสบกับตัว  

ผมลดความอ้วนด้วยการออกกำลังกาย เช้า แซนวิชทูน่า เที่ยงอะไรก็ได้ที่ไม่มันไม่ทอด  

เย็น Pepsi Max 1 ขวด  หลังจากวิ่ง 2 รอบ สวนรถไฟ (เดิน ๆ วิ่ง ๆ )  

สรุปคือ 3-4 เดือน น้ำหนักลงมา 10 โล  

บางคนบอก  กินเป๊ปซี่ แม็กซ์ ทำให้อยากอาหาร แต่สำหรับผมมันทำให้ผมรู้สึกอิ่ม

ทำให้ผมไม่เป็นโรคขาดแป้ง (หลังอาหารต้องกินขนม ก็หันมากินเป็ปซี่แม็กซ์แทน)

ส่วนใครบอก โซเดียม เยอะกรุณาอ่านฉลากด้วยครับว่ามันเขียนว่า 0.5 ml  ซึ่งน้อยมากจนเค้าใส่เป็น 0% สำหรับโซเดียม

เป๊ปซี่แม็กซ์   คุณทำหก มดมันยังไม่ขึ้นเลยครับ ส่วนตัวผมว่ามันเป็นแค่ น้ำเปล่าอัดลมใส่กลิ่นเท่านั้นแหละครับ

จะอันตรายก็ตรงมันเป็นกรดกัดกะเพาะ แค่นั้นแหละผมว่า