คือเมื่อก่อนผมอายุ19น้ำหนัก75 ตอนนั้นเรียนมหาลัยอยู่คับ อยู่หอพักกับเพื่อนเวลา
กินข้าวก็กินเหมือนปกติคับ  สามเวลา แต่พอไม่ได้เรียนแล้ว //คือออกจาก
มหาลัยเรียนได้แค่ปีเดียวคับเลยออก สู้ค่าเทอไม่ไหวเรียนเอกชนคับ
เลยกลับมาอยู่บ้านมาได้แค่สามเดือนน้ำหนักขึ้มมา20กิโล
คือกินเยาะคับ 95 แต่ตอนนั้นไม่รู้สึกตัวครับ กินนอนอย่างเดียว
พอผ่านไป1ปี ขึ้นมาเป็น107 กิโลครับ จนถึงทุกวันนี้
จะทำไงดีคับ จะเริ่มที่ตรงไหน อย่างไร
กินยังไงคับ ต้องกินแต่ผักไหม ไครมีสูตรลดก็จะดีมากเลยคับ
ตอนนี้จะเดินไปไหนก็มีแต่คนเรียกอ้วนๆๆๆๆ ทำไงดีคับ
ขอบคุนคับที่รับฟัง