ช่วยด้วย ช่วยด้วยจ้า
คืออิชั้นไม่รู้จะทำยังไงกับอารมณ์ของตัวเอง
ปกติเป็นคนตรงๆอยู่แล้ว
พอใกล้ศึกวันแดงเดือด อารมณ์จะพุ่งทะลุประรอทเลยก็ว่าได้
คือเราวีนเหวี่ยง รวมถึงกินไม่หยุดด้วยนะ อิอิ รวมถึงมีอาการ เหงาๆเศร้าๆแปลกๆด้วย

เรื่องกิน พอกินเยอะ ก็จะอ้างว่า "เห้ยชั่นปล่าวกินเยอะ คือเมนจะมา เข้าใจหน่อยๆๆ" จนเพื่อนอิชั้นสวนกลับว่า "เมนมาตลอด365วันเลยหร๊าาาา!!"
ฉะนั้นข้อนี้ตัดไป

มาถึงเรื่องเหวี่ยง เรื่องอารมณ์แปรปรวน
คือเราคุมตัวเองไม่ได้ เหวี่ยงหมด พ่อแม่พี่ ทั้งๆที่เค้าแทบไม่ผิด คำพูดเข้าหูยังไม่ทันจบประโยค อิชั้นก็หงุดหงิดเถียงออกไปด้วยเสียง18หลอด (นิสัยไม่ดีจริงๆเลย ผู้ปกครองควรให้คำแนะนำ555)

เพื่อนๆมีวิธีการจัดการอารมณ์ตัวเองยังไงก่อน-หลังประจำเดือนมาคะ ช่วยบอกเราที เราไม่อยากเป็นคนอารมณ์ไม่ดีบ่อย ไม่อยากพูดจาไม่ดี แต่มันอารมณ์ไปเองจริงๆ

*ก่อนประจำเดือนมาก็จะเป็นอย่างที่บอก2-3วันเลยคะ บางทีก็นานกว่านั้น
จขกท.ออกกำลังกายนิดหน่อยคะ สวดนมต์บ้าง คิดว่าช่วยได้แต่ทำไมไม่ช่วยเลยคะ หรือเป็นที่สัน...ของจขกท.เอง TTไม่นะะะะะ!!!