เราเพิ่งรู้ตัวว่าสายตาเริ่มสั้นแล้วค่ะ จากที่เข้ามหาลัย ต้องทำงานหน้าคอมทุกวัน ตอนนี้ใกล้จบแล้ว รู้ตัวว่าสายตาเริ่มสั้น
เริ่มมองโปรเจ็คเตอร์ที่อาจารย์สอนไม่ค่อยชัดถ้านั่งตรงกลางไปถึงข้างหลัง ต้องนั่งหน้าเท่านั้น มองหน้าคนที่อยู่ห่างจากเราเกินประมาณ 5 เมตรไปเลือนๆแล้ว เคยวัดสายตาเมื่อ 2 ปีก่อนสั้น 50 ตอนนี้เราคิดว่าน่าจะสั้นเพิ่มขึ้นแล้ว เราไม่อยากตัดแว่นใส่เลยค่ะ เพราะเป็นคนไม่ชอบใส่แว่น หนักตา ง่วงนอน
เคยไปซื้อคอนแทคเลนส์มาใส่ แต่ก็ไม่เวิร์ค เพราะเราเป็นโรคภูมิแพ้ ตาขาวเลยดูเหลืองตลอดเวลา พอใส่คอนแทค ตายิ่งเหลืองเข้าไปอีก ต้องหยอดตาบ่อยๆ
ก็เลยคิดว่าถ้าเราลองกินวิตามินเอบำรุง บวกกับอาหารที่มีวิตามินเอเยอะๆอาจจะช่วยให้สายตากลับมาปกติได้รึเปล่า เพราะเราไม่อยากให้สายตาสั้นเลย เป็นคนสายตาดีมากมาตลอด จนมาเข้ามหาลัย ถ้าแก้ตอนนี้ก็อยากแก้ได้เลย เราไม่อยากรอจนสายเกินไป TT
เราอยากรู้ว่า ควรทำยังไงเพื่อเป็นการถนอมสายตา
การทานอาหารและวิตามินจะช่วยกู้สายตาเรากลับมาได้ไหม
ควรทานอะไรบ้านที่ช่วยบำรุงสายตา และถ้าเป็นวิตามินทานตัวไหนดีคะ
ขอคำแนะนำจากผู้รู้ด้วยค่ะ ขอบคุณค่าาาา
สายตาเพิ่งเริ่มสั้น ถ้ากินวิตามินเอบำรุงกับอาหารที่มีวิตามินเอเยอะๆจะช่วยให้สายตากลับมาปกติไหม?
เริ่มมองโปรเจ็คเตอร์ที่อาจารย์สอนไม่ค่อยชัดถ้านั่งตรงกลางไปถึงข้างหลัง ต้องนั่งหน้าเท่านั้น มองหน้าคนที่อยู่ห่างจากเราเกินประมาณ 5 เมตรไปเลือนๆแล้ว เคยวัดสายตาเมื่อ 2 ปีก่อนสั้น 50 ตอนนี้เราคิดว่าน่าจะสั้นเพิ่มขึ้นแล้ว เราไม่อยากตัดแว่นใส่เลยค่ะ เพราะเป็นคนไม่ชอบใส่แว่น หนักตา ง่วงนอน
เคยไปซื้อคอนแทคเลนส์มาใส่ แต่ก็ไม่เวิร์ค เพราะเราเป็นโรคภูมิแพ้ ตาขาวเลยดูเหลืองตลอดเวลา พอใส่คอนแทค ตายิ่งเหลืองเข้าไปอีก ต้องหยอดตาบ่อยๆ
ก็เลยคิดว่าถ้าเราลองกินวิตามินเอบำรุง บวกกับอาหารที่มีวิตามินเอเยอะๆอาจจะช่วยให้สายตากลับมาปกติได้รึเปล่า เพราะเราไม่อยากให้สายตาสั้นเลย เป็นคนสายตาดีมากมาตลอด จนมาเข้ามหาลัย ถ้าแก้ตอนนี้ก็อยากแก้ได้เลย เราไม่อยากรอจนสายเกินไป TT
เราอยากรู้ว่า ควรทำยังไงเพื่อเป็นการถนอมสายตา
การทานอาหารและวิตามินจะช่วยกู้สายตาเรากลับมาได้ไหม
ควรทานอะไรบ้านที่ช่วยบำรุงสายตา และถ้าเป็นวิตามินทานตัวไหนดีคะ
ขอคำแนะนำจากผู้รู้ด้วยค่ะ ขอบคุณค่าาาา