หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากได้วิธีลดความอ้วนที่ดี
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
คือเราสูง 155 หนัก 46
ก้นกับขานี่ใหญ่มากกกก สะโพกก็ใหญ่มากกก
มีใครมีวิธีลดไหมค่ะ ไม่อยากกินยาหรืออาหารเสริม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนตัวเล็กเเต่สะโพกใหญ่ เเก้ยังไง
คือเราสูงเเค่ 155 หนัก45 เป็นคนช่วงบนผอมมาก เเต่ช่วงล่างสะโพกใหญ่ ก้นงอน ต้นขาอวบ ขาใหญ่ เอว23 เวลาใส่กางเองอะไรก็ติดน่องติดสะโพกไปหมดยัดไม่เข้า + หากางเกงไซส์ตัวเองใส่ยากมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก +
สมาชิกหมายเลข 7736550
ขาใหญ่ ใส่ชุดว่ายน้ำแบบนี้ได้มั้ยค่ะ
คือเราเป็นคนต้นค่าใหญอ่าค่ะ เลยอยากถามความเห็นว่าใส่ชุดว่ายน้ำเว้าเอวว่ายเปิดหลังแบบนี้ได้มั้ย นี่คือสัดส่วนของเรา สูง 155 น้ำหนัก 46 หน้าอกคัพ B เอว 26 สะโพก 34 ถ้าอยากใส่แบบนี้ควรจะลดความอ้วนอี
สมาชิกหมายเลข 1160438
เป็นคนตัวเล็ก แต่ขาใหญ่มาก กินยาลดต้นขาน่องสะโพก บั้นท้ายก็ไม่ยุบเลย ก้นก็ใหญ่ไปตามกัน มีวิธีแก้ไหมค่ะ
จะเป็นยา หรือออกกำลังกาย หรืออะไรก็ได้ค่ะ ขอทุกอย่างจริงๆ ไม่ไหวแล้วว >/<
สมาชิกหมายเลข 1210316
สะโพกใหญ่ ต้นขาใหญ่ ก้นใหญ่ แต่ตัวท่อนบนเล็ก???
เราเป็นคนอ้วนนะคะ แต่อ้วนในที่นี้คือช่วงล่างทั้งหมดเลยค่ะ สะโพกเราวัดได้44นิ้ว ต้นขาเราวัดได้27นิ้ว เอวเราวัดได้34 คือช่วงล่างใหญ่มากค่ะใหญ่จะเพื่อนล้อแล้ว เวลาใส่เสื้อพละมันก็ใส่ได้นะ...แต่มันไปติดสะ
สมาชิกหมายเลข 4014495
หุ่นแบบนี้ ToT
สูง 155-156 จะต้องมีสัดส่วนเท่าไรถึงจะเหมาะสมหุ่นเพรียวดีค่ะ ปล. ขาสั้นง่ะ ยาวแค่ 26-27 เอง จากที่วัด ก้นล่างถึงตาตุ่ม แบบฟรอมที่อยากให้ตอบ อก : ? เอว : ? สะโพก : ? สุดท้ายน้ำหนักต้องเท่าไรค่ะ??
สมาชิกหมายเลข 1365113
อยากผอมเพรียวในเดือนครึ่ง ทำไงดี ??
คือ สูงไม่ถึง 155 อ่ะคะ แล้วอ้วนมากน้ำหนักเกือบ 50 แล้วอ่ะ มีพุงยื่นออกมาด้วย ฮือๆๆ TT อยากผอมให้เหลือสัก 44-45 อ่าา แล้วก้นกับสะโพกก็ใหญ่มาก (น่าเกลียด!) :( ใครมีวิธีลดหุ่นแบบเป๊ะเว่อร์ เห็นผลรวดเ
สมาชิกหมายเลข 1710072
กลุ้มใจกับท่า Squat กับ Lunge ช่วยแนะนำทีค่ะ T^T
ปกติเป็นคนผอมมากค่ะ สูง 163 หนัก 46 (คงที่มาเกิน 10 ปี) เอว 24" แต่สะโพกปาเข้าไป 36" ดูแล้วเหมือนจะหุ่นดีใช้ปะ แต่...!!! ก้นกับต้นขาเราใหญ่และเผละมากกกกๆๆๆ TT เมื่อก่อนเป็นคนก้นงอนประกอบกับช
SOSmayday
เราหนัก 44 สูง 155 น้ำหนักเท่านี้มันดีรึเปล่าอ่าา ?? -.-
คือเราเคยหนักมากสุดจำได้เมื่อ3ปีที่แล้ว เราหนัก50กก. ตอนนี้เหลือ45-46 เราพยายามลดมาได้ตอนนี้เหลือ 44.1 แล้ว อยากลดลงมาได้สัก40 อ่า เอวเราก็ลด ขาแขนก็ลด ตอนนี้ม.3ค่ะ อก31 สะโพก33 เอว24-25 ที่อยากลดคือ
สมาชิกหมายเลข 3766821
ลดสะโพกยังไงดี ก้นป่องมากกก
สวัสดีคะ จขกท.เป็นคนตัวเล็กสูง 155 หนัก 43-44 แต่สะโพกใหญ่มาก คือรอบออก 29 เอว 24-25 สะโพก 36 น่อง 12 คือมันเด้งมาก คือบางคนอาจจะบอกดีแล้วนี่กดใหญ่เด้งๆ แต่สำหรับจขกท.มันป่องไปอะคะ เป็นมดตะนอยเลย อยาก
สมาชิกหมายเลข 3926088
สูง 161 หนัก 46 ไม่พอใจกับต้นขาตัวเองเลย รู้สึกมันใหญ่มาก
ตัวเราเป็นผู้หญิงอายุ 17 สูง 161 (เตี้ย) น้ำหนัก 46 เคยหนักมากสุด 57 เลยพยายามลดความอ้วนแต่ลดมาไม่ค่อยถูกวิธีเท่าไหร่ เราทำทุกอย่างที่จะทำให้ตัวเราซูบ ทั้ง กินยาลดน้ำนัก กินผงบุก ไม่กินข้าวทั้งวันกินแ
สมาชิกหมายเลข 1760220
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากได้วิธีลดความอ้วนที่ดี
ก้นกับขานี่ใหญ่มากกกก สะโพกก็ใหญ่มากกก
มีใครมีวิธีลดไหมค่ะ ไม่อยากกินยาหรืออาหารเสริม