มีอะไรที่ทดแทนนมข้นหวาน นมข้นจืดได้บ้างคะ กลัวtrans fat

คือว่าติดกาแฟค่ะ โดยเฉพาะคาปูชิโน่ แต่ก็กลัวtrans fat ด้วยเพราะที่ผ่านมาในชีวิต
ได้ตะบี้ตะบันกินอาหารพวกนี้เยอะไปเหลือเกินตอนนี้เลยกลับมาใส่ใจสุขภาพดู

คือไม่ทราบว่ามีอะไรสามารถมาทดแทนนมข้นหวานนมข้นจืดได้บ้างไหมคะ
ทุกวันนี้ชงคาปูชิโน่ทานเองแล้วใส่แต่นมจืดทั่วๆไปแล้วชอบแบบเดิมมากกว่า

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่