อายุ 22 อยากทราบว่าต้องดูแลตัวเองยังไง?

ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนเลยนะคะว่า เราเป็นคนไม่ค่อยดูแลหรือสนใจเรื่องการดูแลตัวเองสักเท่าไหร่
ตอนนี้เราเริ่มหันมาสนใจตัวเอง แต่ไม่รู้ว่าควรเริ่มตรงไหนดี เนื่องจากก่อนหน้านี้ไม่สนใจเลย จึงไม่รู้อะไรพวกนี้
ตอนนี้ที่เราทำอยู่คือ ออกกำลังกาย กับกินน้ำมากๆ แล้วก็ตามอ่านในกระทู้กับเพจขายครีม
เคยชื่อบางยี่ห้อมาลองใช้มันไม่เข้ากับเรา ใช้ไปหน้าก็เหมือนเดิม Facepalm
สนใจพวกวิตามินเสริม แต่ไม่รู้ว่าวิตามินตัวไหนช่วยในเรื่องอะไร ยี่ห้อไหนดี และสนใจครีมต่างๆ แต่ก็งงอยู่ดี ว่าจะใช้อะไรยังไง
ปัญหาของเราตอนนี้คือ รูขุมขนกว้าง หน้าดำ มีสิวเสี้ยน เราควรทำอย่างไร
หรือบอกเคล็ดลับการดูแลตัวเองของเพื่อนๆ ก็ได้เราจะได้ไปปรับใช้

ปล. คลินิคเสริมความงามเราไปบางครั้งแต่ไปบ่อยไม่ได้ เพราะเงินจะสลายไปเยอะ เห็นแล้วใจไม่ดี 55555

ขอบคุณมากค่ะ ยิ้ม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่