ขอบคุณครับ

ภารกิจลดพุงเปลี่ยนพุงป่อง Skinny Fat ให้เป็นซิกแพค สร้างซิกแพคอย่างปลอดภัยได้ด้วยตัวเอง บทความสำหรับคนที่ต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้มีรูปร่างและสุขภาพดีขึ้น ลดพุง มีซิกแพคอย่างปลอดภัย สวัสดีค่ะ

คือเปนคนมีพุงย้วยๆนิดนึงตรงหน้าท้องล่างอ่ะครับมันย้อยลงมาหน่อย คือเพิ่งเริ่มออกกำลังกายได้สองวัน เน้นตรงหน้าท้องอย่างเดียว ตอนนี้ก็ปวดๆท้องดี อต่ที่กลัวกลัวซิกแพคไม่ขึ้นครับ กลัวมันเห็นไม่ชัด เพราะมีพ

เราสงสัยอ่ะค่ะ อยากรู้ 55555 1.มีซิกแพค หุ่นเฟิร์ม เซ็กซี่ๆ 2.ไม่มีซิกแพค แต่ไม่มีพุง หน้าท้องแบนราบ