สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาวพันทิป มีเรื่องรบกวนขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ ค่ะ

พอดีแฟนเราต้องการหาเทรนเนอร์มาช่วยสอนเรื่องการออกกำลังกาย เนื่องจากที่ผ่านมาเป็นเวลาเกือบปีแล้ว ที่แฟนเราออกกำลังกายเองที่บ้าน แต่เหมือนเล่นไม่ค่อยถูกวิธีมั้งคะ แฟนเราอยากมีซิกแพค แต่ทำยังไงมันก็ไม่ขึ้น สิ่งที่ได้มาภายในระยะเวลา 1 ปี คือ น้ำหนักตัวที่หายไป 10 กิโล กับหุ่นที่ดูเฟิร์มกระชับขึ้น แต่ทำยังไงก็ไม่มีซิกแพคซะที เลยอยากหาเทรนเนอร์เก่งๆ ช่วยฝึกสอน จึงอยากขอคำแนะนำ ใครพอมีรู้จักเทรนเนอร์ดีๆ ราคาไม่แพง แถวพระราม 2, ถนนกาญจนาภิเษก, บางแค, เทียนทะเล ขอเป็นยิมแบบเล็กๆ คนไม่ค่อยพลุกพล่านนะคะ

ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับทุกคำตอบค่ะ