หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เลิกกับแฟนอยากเปลี่ยนตัวเองใหม่ให้เป๊ะให้สวย. ต้องทำอย่างไรบ้าง
กระทู้คำถาม
ชีวิตในต่างแดน
ลดความอ้วน
คือเพิ่งเลิกกับแฟนมาได้สักประม่าน1เดือนกว่าๆ
แล้วอยากเปลี่ยนตัวเองใหม่ให้ดูสวยจากขี้เหร่ๆ555
ตอนนี้อยู่ม.5. ควรทำยังไงค่ะ ให้ขาวให้ผอมกว่านี้ คือตอนนี้สูงประมาน 168 น้ำหนัก60. คืออ้วนมากอ่ะ55 แนะนำหน่อยนะค่ะ. นี้ค่ะรูปปัจจุบัน (ลงรูปไม่ได้ขอโทดนะค่ะ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้สวย ผอม ขาว หน้าเนียนไม่มีสิว ทำยังไงค่ะ
พอดีเราชอบเพื่อนคนนึง เค้าเปนเพื่อนเราตั้งแต่ ป1 จนถึงตอนนี้ เค้าชอบล้อเราว่าหน้าสิวหรือไม่ก้อดำ เหนียง เราอยากเปลี่ยนตัวเองให้เค้าชอบอ่ะค่ะ ใครพอจะให้คำแนะนำดีๆบ้างมั๊ยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2609854
ผอมขาวหน้าใสทำไงสงสัย? จริงจริงนะ.ตอบหน่อยค่ะ?
คือตอนนี้อยากผอม อยากหน้าใสอะค่ะ เพราะเหมือนจะแพ้ครีมแล้วหน้าพังแล้วสิวขึ้นไปหมด คืออยากเปลี่ยนตัวเองให้ดูดีขึ้นมากๆ แบบทำให้หลายๆคนที่ไม่เคยสนใจก้อมาสนใจคนที่เคยว่าเราอ้วนก้อเลิกว่ายังงี้ค่ะ คือกดดัน
สมาชิกหมายเลข 1619383
ทำไงถึงจะผอมขาวขึ้น ภายใน 2 เดือน
คือเราเป็นคนที่อ้วน และก็ดำมากอ่ะ คืออยากผอมขึ้น ขาวขึ้น ก่อนเปิดเทอมอ่ะ เคยคิดจะลดน้ำหนัก แต่ก็ตะบะแตกทุกครั้ง เคยกินกาแฟลดความอ้วน ผอมขึ้นจริง แต่ทำให้เราหน้ามืด ล้มปากแตกเลย ใครมีวิธีอะไรมาบอกเราบ้
สมาชิกหมายเลข 2045966
อยากขาวอยากผอมทำยังไงค่ะ?
คือ...อยากขาว อยาผอมต้องทำยังไงค่ะ? อายุ13ค่ะ^^
สมาชิกหมายเลข 5128158
คุณคิดว่าถ้าเลิกกับแฟนตอนอายุ 34 แล้วยังจะหาแฟนใหม่ได้อยู่มั้ย
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ หน้าตาไม่ขี้เหร่ จัดว่าไม่สวยแต่ดูดี ไม่อ้วน ไม่ผอม กลาง ๆ แต่อายุ... จะย่างเข้า 34 แล้ว กลับไปโสดตอนนี้ ผู้ชายดี ๆ ยังจะเหลืออยู่มั้ยคะ
FireFly in Bluemoon
แฟนไม่พาเราไปบ้าน เหตุผลเพราะเราอ้วน แบบนี้เราควรลดน้ำหนัก หรือบอกให้มันไปหาเมียใหม่ดี
พอดีเราคบกับแฟนมา 10 ปี แต่เราไปบ้านแฟนแค่ครั้งเดียวตอนแฟนรับปริญญา (ตอนนั้นเรายังผอม)พอเราเริ่มอ้วนขึ้น คือเราอ้วนขึ้นมากกว่าเดิม ประมาน 30 โล เราสูง 168 ตอนคบกับแฟนแรกๆ เราหนัก 47 แต่ตอนนี้มันมาไกล
สมาชิกหมายเลข 5905111
ลดความอ้วนครั้งที่2
อยากรู้ค่ะว่าถ้าเราเคยลดน้ำหนักมาแล้วรอบ1 ลดไปได้เกือบ20โลใช้เวลาประมาณครึ่งปี แล้วพอรู้ว่าตัวเองผอมแล้ว เลยชะล่าใจกลับมากินเหมือนเดิมจนเริ่มเด้งขึ้นมาเท่าเดิม อยากทราบว่าลดน้ำหนักครั้งต่อไปมันจะลดยาก
สมาชิกหมายเลข 7903355
เป็นคนผอมกินเยอะไม่อ้วนอยากออกกำลังกาย
ผมเป็นคนเก้งก้างสูง165น้ำหนัก43.7ผมพึ่งอายุ13เเต่อยากเปลี่ยนตัวเอง ผมเเค่อยากทราบว่าควรออกกี่นาทีออกส่วนไหนบ้าง(พอไปศึกษามานิดหน่อยเเล้วครับ)
สมาชิกหมายเลข 8317591
อายุ15 น้ำหนัก78 สูง168 อยากผอมให้ทันปีใหม่ เเต่ไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง
พี่ๆคะหนูอยากผอมให้ทันปีใหม่2025พี่ๆมีคำเเนะนำสำหรับพี่ท่านใดที่เคยอ้วนอวบมาก่อน อยากให้พี่ๆช่วยให้คำปรึกษาหน่อยคะ อยากผอมมากเเต่ควรจะเริ่มจากตรงไหนก่อนหรอคะไม่มีความรู้เรื่องลดน้ำหนักเลยผอมไม่ทันก็ไม
สมาชิกหมายเลข 8343587
คนผอมอยากอ้วน ไม่ควรกินข้าวกล้อง ใช่ไหมครับ
ผมสูง 176 น.น 57 ผอม อยากอ้วน มีคนแนะนำให้กินข้าวกล้องดีกว่าข้าวขาว เชื่อลองกิน จากเคย น.น 65 ลดฮวบเหลือ 57 คิดว่ากินข้าวกล้องต่อไปคงผอมเหลือแต่กระดูก ผมควรทำไงดี
สมาชิกหมายเลข 8002291
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตในต่างแดน
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เลิกกับแฟนอยากเปลี่ยนตัวเองใหม่ให้เป๊ะให้สวย. ต้องทำอย่างไรบ้าง
แล้วอยากเปลี่ยนตัวเองใหม่ให้ดูสวยจากขี้เหร่ๆ555
ตอนนี้อยู่ม.5. ควรทำยังไงค่ะ ให้ขาวให้ผอมกว่านี้ คือตอนนี้สูงประมาน 168 น้ำหนัก60. คืออ้วนมากอ่ะ55 แนะนำหน่อยนะค่ะ. นี้ค่ะรูปปัจจุบัน (ลงรูปไม่ได้ขอโทดนะค่ะ)