ขอคำแนะนำจากผู้รู้ ,ผู้มีประสบการณ์ตรง ,แพทย์ ครับว่าโรคหยุดหายใจขณะหลับ มีวิธีดูแลตัวเองยังให้อาการดีขึ้น นอกจากใช้เครื่องCPAP ครับ คือผมไปทำสลีปเทสมาแล้วเมื่อวันที่ 17/1/2568 เจ้าหน้าที่แจ้งว่ามีการ

เป็นปัญหากวนใจมานานเเล้ว มีใครเป็นบ้างมั้ยหรือมีวิธีที่ไม่ต้องไปหาหมอ เป็นคนหาวเเล้วน้ำมูกน้ำตาไหลจนมีคนทักว่าร้องไห้หรอ เป็นทุกครั้งที่หาวปกติเป็นคนไม่นอนดึก 2-3ทุ่มก็นอนเเล้วตื่น6โมงเช้าเวลานอนก็น่า

สวัสดีค่ะสมัยตอนหนูม.1 ม.2 เรานอนดึกเพราะว่างานเยอะด้วยอะค่ะ เวลาหนูจะไปรร. หนูมักจะไปกับสองแถวประจำทาง แล้วเหมือน เวลานั่งหนูจะนั่งข้างในสุดของรถ และมักจะง่วงสัปหงก แล้วพอรถเบรก ขมับจะชอบไปชนอยู่หลาย

ไม่ได้ง่วงซักหน่อยแต่พอเห็นคนหาวเราก็หาวด้วยเลยหาวต่อๆกันไปเรื่อยๆ แปลกดีเนอะหรือเราง่วงหลบใน

พอดีปวดหัวบ่อยค่ะ มันปวดบนหัวลามมาหน้าผาก ปวดร้าวลงมาตา โหนกแก้มเลยค่ะ ปวดรุนแรงปวดตุบๆตอนหาว ขยับ โดนแสง โดนลมโดยตรง ปวดจนนอนไม่ได้เลยค่ะ เคยกินยาพาราหลายครั้งก็ไม่หาย เป็นมาสักพักแล้วค่ะ ใช่ไมเกรนรึ

เราเป็นบ่อยมาก บางทีเพื่อนหรือคนใกล้ๆตัวหาว ตัวเราไม่ได้ง่วงหรอก แต่พอเห็นแล้วมันต้องอ้าปากหาวตามเกือบทุกครั้ง เพราะอะไรคะ และมีใครเป็นเหมือนกันบ้างมั้ย