ผมฝึกสมาธิด้วยหลักสติปัฏฐาน 4  มาเรื่อยๆหลุดบ้างมีสติบ้างปนๆกันไปมาปีกว่าแล้ว

วันนี้เจอ 2 เหตุการณ์ในที่ทำงาน
1.ผมโดนหัวหน้าต่อว่าอย่างโวยวายต่อหน้าเพื่อนร่วมงาน แต่ผมกลับไม่รู้สึกโกรธสามารถรักษาอาการได้ไม่แสดงออกอะไรเลย รับมือด้วยความนิ่งทำงานส่งให้หัวหน้าตามที่ต้องการ ถึงแม้จะรู้อยู่เต็มๆว่าหัวหน้าเป็นฝ่ายผิด ซักพักใหญ่ๆหัวหน้าก็คุยดีด้วยเหมือนเดิม
2.ในระหว่างประชุมผู้บริหารหัวหน้าผมโดนไล่บี้งาน ในใจผมคิดว่าหัวหน้าผมคงรู้สึกต่อต้านผู้บริหารใหญ่คนนั้น ปรากฎว่าหลังจากประชุมเสร็จหัวหน้าผมบ่นออกมาด้วยความรู้สึกอย่างที่ผมคิดมาเป๊ะๆเลย

ช่วยให้ความเห็นกับ 2 เหตุการณ์ดังกล่าวทีครับ