หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยาน ทำไมบางวันเหนื่อย บางวันไม่เหนื่อยครับ ?
กระทู้สนทนา
จักรยาน
จักรยานเสือภูเขา
ปั่นในรอบขาเท่ากัน เกียร์เดียวกัน ความเร็วเท่ากัน
แต่ทำไมบางวันเหนื่อย บางวันกำลังดีครับ ปั่นต่อได้อีก
แต่วันที่เหนื่อย 5 กม รุสึกเหนื่อยแล้ว ไม่อยากจะปั่นต่อ
แต่พอปั่นไปเรื่อย สัก 10 กม เริ่มอยู่ตัว รุสึกเหมือนวันที่ไม่เหนื่อย
ปั่นยืนพื้นได้ 25 เหมือนปกติ
แต่บางวันก้ไม่เหนื่อยเลย ปั่นยืนพื้น 25 ปกติของผม ไปต่อได้เรื่อย
อยากรุ้ว่าเป็นเพราะอะไรเหรอครับ ทั้งที่รอบ ขา เกีย เท่ากัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แจ้งคอนเฟิร์ม!! ทริปชวนชาวพันทิปปั่นไปแจมงานกรุงเทพ-หัวหิน ไปถึงวัดเกตุมจุดพักแรก ไปกลับ100โล เช้าวันอาทิตย์นี้ครับ
หลังจากที่ได้โพสต์ไปเมื่อหลายวันก่อน ตามลิ้งค์นี้ http://ppantip.com/topic/31476338 ปรากฏว่าได้รับความสนใจจากน้าๆชาวพันทิปสนใจจะปั่นไปแจมด้วยพอสมควรเลยครับ จึงอนุญาตแจ้ง Final Call กำหนดการ คอนเสปป์ แล
mung_emo_reborn
อึด ถึก ทน..จักรยานซื้อแกง by คุณป้า..
จักรยานรุ่นเก่าของคุณป้า ยังแข็งแรงทนทาน ใช้งานได้ดี ปั่นไปซื้อแกงวันละ1กม.กว่าๆได้อยู่ทุกวัน อึด ถึก ทนมากๆๆๆๆๆครับ
สมาชิกหมายเลข 8530461
เปลี่ยนขาจานจาก 175 เป็น 170 ทำไมรุสึกเหนื่อยกว่าเดิม
ขนาดจานก้อเท่าเดิม ต่างกันแค่ความยาวขาจาน แต่รุสึกเหนื่อยกว่าเดิม ปั่นแล้วเหมือนกดบันไดลงไม่สุด
สมาชิกหมายเลข 2119547
ปั่นจักรยานแม่เหล็ก ต้องปั่นต่อเนื่องกี่นาทีค่ะ
คือซื้อจักรยานแม่เหล็กมา แต่ปั่นต่อเนื่องได้แค่ 10 นาที ปั่นระดับ 3 แถมสปีด ได้แค่ 20 - 25 รวม 4 กม. เพิ่งปั่นได้มา 4 วัน แต่รู้สึกทำไมมันเหนื่อยอย่างนี้ ยังไม่อยากฝืน และก้อเวลาปั่นรู้สึกเมื่อยขาตรง
nutcs
รีวิวการ์ตูนปั่นจักรยาน Over drive สุดแรงปั่น สุดยอดการ์ตูนเพิ่มพลังใจ
รีวิวการ์ตูนปั่นจักรยาน Over drive สุดแรงปั่น สุดยอดการ์ตูนเพิ่มพลังใจ ชื่อเรื่อง Over drive สุดแรงปั่น แนวเรื่อง กีฬา ดราม่า จักรยาน ผู้เขียน Tsuyoshi Yasuda ผลงานผู้เขียน Over Drive , The
มนุษย์ถ้ำนักอ่าน
มือใหม่ปั่นเสือหมอบขึ้นดอยสุเทพ
สวัสดีสมาชิกทุกท่านครับ ขอสอบถามเรื่องการทดเกียร์เสือหมอบขึ้นดอยสุเทพครับ ผมนน.100kg ใช้ชุดเกียร์sora จาน50/34+เฟือง11/30 พอทดเกียร์มา 34-30 ปั่นเหนื่อยมากครับ กดแทบไม่ลง ถึงวัดผาลาดก็เหนื่
สมาชิกหมายเลข 6953162
###กำลังวิ่งเหยาะๆอยู่ โดนหมาวิ่งแซง###
วันนี้ได้ไปออกกำลังกายที่สนามศุภฯโดยการปั่นจักรยานก่อน 15 รอบ ประมาณ 20 กม. เสร็จแล้วก็รู้สึกเบื่อเลยเริ่มเดินเร็วบ้างดีกว่าหลังจาก เก็บจักรยานก็เริ่มเดินเร็ว ปรากฎว่าระหว่างเดินเร็ว ก็มีอาแปะคนหนึ่ง
สริตา
ปั่นราว 25 กม./ชม. ล้อ 700 c เกียร์หน้าจาน 2 เกียร์หลังก็จาน 2 รอบขาเท่าไหร่ครับ
ผมยังไม่มีที่วัดรอบขา นับจับเวลาเองไม่เคยสำเร็จ ท่านที่ใช้ล้อ 700 c เกียร์หน้า 2 หลัง 2 ปั่นที 25 กม./ชม. นี่จะรอบขาประมาณเท่าไร ครับ
-Bowling-
แนะนำการคาดิโอหน่อยครับ
คือผมตั้งเป้าไว้ว่าจะยกดัมเบลสร้างกล้ามแค่ช่วงแขนกับขาแต่จะเก็บพุงไว้ ตั้งเป้าไว้ยกดัมเบล5วัน/สัปดาห์ช่วงเย็นประมาณ30น.ผมหนักประมาณ94+ สูง168++ ถ้าจะคาดิโอโดยการปั่นจักรยานควรปั่นกี่นาทีครับความเร็วแร
สมาชิกหมายเลข 8029975
ประสบการณ์กับยางตัน
ผมอยากรู้ประการ์ณ์คนที่เคยใช้ยางตันจักรยานแล้วมาเปลี่ยนเป็นยางลม ผมตอนนี้ผมใช้ยางตันอยู่ปั่นไป3-4กิโล รู้สึกโคตรท้อโคตรเหนื่อย วันนึงผมปั่นฟิกเกียร์วันละ7-8กิโล ถ้าผมมาเปลี่ยนเป็นยางลมจะปั่นได้ดีมากมั
สมาชิกหมายเลข 8461554
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
จักรยานเสือภูเขา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยาน ทำไมบางวันเหนื่อย บางวันไม่เหนื่อยครับ ?
แต่ทำไมบางวันเหนื่อย บางวันกำลังดีครับ ปั่นต่อได้อีก
แต่วันที่เหนื่อย 5 กม รุสึกเหนื่อยแล้ว ไม่อยากจะปั่นต่อ
แต่พอปั่นไปเรื่อย สัก 10 กม เริ่มอยู่ตัว รุสึกเหมือนวันที่ไม่เหนื่อย
ปั่นยืนพื้นได้ 25 เหมือนปกติ
แต่บางวันก้ไม่เหนื่อยเลย ปั่นยืนพื้น 25 ปกติของผม ไปต่อได้เรื่อย
อยากรุ้ว่าเป็นเพราะอะไรเหรอครับ ทั้งที่รอบ ขา เกีย เท่ากัน