สวัสดีค่าเพื่อนๆชาวพันทิป ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่า กระทู้นี้เป็นกระทู้แรกของเราเอง หากผิดพลาดตรงไหนต้องขออภัยด้วยนะคะ
เราติดตามพันทิปมานาน ได้ความรู้จากพันทิปมามากมายวันนี้เลยอยากจะมาตอบแทนค่า
เรามาเริ่มรีวิวการรักษาสิวกันเลยดีกว่าเนอะ ส่วนตัวแล้วผิวหน้าจะเป็นผิวผสม คือ ตรงแก้ม2ข้างแห้ง Tโซนจะมันในช่วงบ่าย มีสิวตลอดตั้งแต่ม.ปลาย ผิวแพ้ง่ายมากค่ะ หลังจากนั้นก็ใช้ skin care ตาม counter brand ค่ะ ทั้ง Clarin, Clinique, Philosophy, etc. แล้วก็ไม่หายค่ะ
เลยหาหมอรักษาหน้าที่คลีนิคเดิร์มแคร์ เข้าๆออกๆคลีนิคมาประมาณ3ปีแล้วค่ะ รักษาไปพอหน้าหายเป็นสิวแล้วก็หยุด หลังจากนั้นประมาณ4เดือนสิวก็มาอีก ก็เข้าไปรักษาอีก เป็นแบบนี้เรื่อยๆค่ะ และสุดท้ายไปหาหมอเลเซอร์ asthetic  ที่นครธน เสียไปเกือบ5หมื่น ไม่หายค่ะ  จนอยากจะหาทางรักษาด้วยตัวเอง ตอนนี้สิวบนหน้ามี3-4เม็ดค่ะ จากเต็มหน้า ทั้งสิวผด สิวหนอง สิวอักเสบ หายแล้วค่ะ (วิธีการรักษาคล้าย Acne No More ของต่างประเทศค่ะ ที่มีการเคลมว่าสิวหายแน่นอน)

สิ่งที่ต้องซื้อนะคะ :
1. Physiogel Cleanser (ราคา 140บาท อาจจะถูกหรือแพงกว่านี้ค่ะ แล้วแต่ร้านขายยา)
    เป็นเจลล้างหน้าที่อ่อนโยนค่ะ ผิวแพ้ง่ายอย่างเราใช้แล้วผ่านค่ะ จากส่วนผสมแล้ว Physiogel จะค่อนข้างอ่อนโยนกว่า Cetaphilนะคะ

2. Benzac 2.5% (ราคา 270บาท อาจจะถูกหรือแพงกว่านี้ค่ะ แล้วแต่ร้านขายยา)
    2.5%ถือว่าพอแล้วค่ะ ประสิทธิภาพเท่ากับ5%และ10%ค่ะ ไม่ควรซื้อเปอร์เซนต์ที่สูงกว่านี้ เพราะอาจจะทำให้ผิวหน้าแห้งกร้านจนเกินไป
    ที่จริงไม่จำเป็นต้องเป็นยี่ห้อBenzacนะคะ ยี่ห้ออะไรก็ได้ที่เป็น benzoyl peroxide 2.5%

3. เจลว่านหางจระเข้ผสมผงทอง ยี่ห้อ ภูมดิน(ราคา ไม่แน่ใจว่า 150 หรือ 190บาทค่ะ ซื้อที่Gourmet The mall โซนผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรค่ะ Gourmet Siam Paragon ก็น่าจะมีนะคะ)
    เพื่อเอามาทาลดการระคายเคืองค่ะ ของ ภูมดิน ได้รับรางวัลotopด้วยนะคะ
รวมๆแล้วประมาณ 600บาทค่ะ ถือว่าคุ้มยิ่งกว่าคุ้ม ถูกกว่าไปหาหมออีกค่ะ


วิธีการ :
1. ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า นวดด้วย Physiogel cleanser เบาๆ10วินาที แล้วล้างออก ตอนล้างห้ามถูหน้าแรงเด็ดขาดนะคะ
2. ซับหน้าเบาๆด้วยผ้าสะอาด
3. หน้าแห้งสนิทแล้วทา Benzac เลยค่ะ ปริมาณเท่าเม็ดถั่วแดง ทั่วหน้า รอจนแห้ง 5-15นาที(เพื่อให้ BP ทำปฏิกิริยาฆ่าเชื้อสิว) หากเริ่มแสบหน้าควรล้างออกก่อนนะคะ
4. ล้าง Benzac ออก ซับหน้าให้แห้ง
5. ลงว่านหางจระเข้ทั่วหน้า ปริมาณเท่าเม็ดถั่วแดง หรือเยอะกว่านั้นก็ได้ค่ะ เพื่อลดการระคายเคืองหลังใช้ benzac

!!ทุกๆขั้นตอนควรจะทำอย่างเบามือนะคะ ข้อนี้สำคัญมากมากๆค่ะ จำไว้เลยค่ะว่า ถู=สิว นะคะเพื่อนๆ!! (ทุกขั้นตอน ทำเช้า-เย็นเลยนะคะ)

>> ลิ้งค์วิธีการล้างหน้าที่ถูกต้องนะคะ แต่ปรับตรงช่วงหลังนิดหน่อยคือเราจะไม่ทาง BP(benzac) ทิ้งไว้ค่ะ เราจะล้างออก เพราะเดี๋ยวหน้าจะแห้งจนเกินไปนะคะ >> http://youtu.be/9XnF8CfJhEc

สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ ขณะเป็นสิวนะคะ
ควร : ดื่มน้ำน้อยๆแต่บ่อยๆค่ะ   นอนก่อนเที่ยงคืน
ไม่ควร : จับหน้าระหว่างวัน(หากรู้สึกหน้ามันให้ใช้ทิชชู่ซับหน้าซับเบาๆค่ะ)   ห้ามแกะสิว(แผลเป็นนะคะ)

เพื่อนลองทำแล้วเป็นไงกันบ้าง มาfeedbackให้ฟังกันด้วยนะค้า เดี๋ยวครั้งหน้าจะมารีวิว skin care ที่ช่วยลดรองแดงจากสิวให้ฟังกันนะคะ