พอดีว่าที่นี่ใกล้บ้านมากค่ะ
เบื้องต้นได้โทรสอบถามรายละเอียดแล้ว เค้าบอกว่าไม่มี PT สอน แต่บอกว่ามี Trainer สอนใช้เครื่องอย่างเดียว
เลยอยากสอบถามคนที่เคยไปเล่นที่นี่น่ะค่ะ (ค่ารายเดือนที่นี่ก็โอเคกับเราค่ะ)
1. ใครเคยไปเล่นที่นี่บ้าง เครื่องมืออุปกรณ์เป็นยังไงบ้าง และเพียงพอหรือเปล่า (เปิด 24 ชม เลย)
2. Trainer ที่นี่สอนลักษณะไหนคะ มาดูเราเลยไหม
3. ถ้าไม่เคยเล่น ควรไปเล่นที่นี่หรือเปล่า จะเล่นเองได้ไหมคะ
จริงๆ โดยส่วนตัวอยากได้แบบว่า สอนท่าเล่น และดูให้เราว่าเล่นท่าถูกไหม แต่ละวันเราควรเล่นอะไรยังไงบ้าง ต้องปรับ เพิ่ม/ลด การออกกำลังยังไงน่ะค่ะ
เพราะเราอ้วนมากเลยตอนนี้ ต้องลดน้ำหนักริงจังแล้วค่ะ
(บางที่ค่าใช้จ่ายแพงมาก เราก็ไม่ไหวค่ะ เจอแถวห้วยขวาง เดือนละเกือบ 5 พัน ได้ PT 3 ครั้ง/wk ครั้งละ 1 ชม.
อีกที่ แถวพระราม 9 มี PT ถ้าเป็นคอร์ส 10 ครั้ง ตกครั้งละประมาณ 700-1000 บาท แต่วันอื่นที่เล่นก็ต้องหาเครื่องเล่นที่อื่นค่ะ เพราะที่ fitness มีเครื่องน้อย)
ปล. จริงๆ ที่คอนโดมีห้อง Fitness ค่ะ แต่เครื่องเล่นน้อย และกลัวเล่นไม่เป็น ไม่กล้าถามด้วยน่ะค่ะ
(เคยเล่น Fitness First มาช่วงนึง แต่ก็ได้ PT free แค่ 2 ครั้ง ก็ลืมท่าไปแล้ว)
อ่าน/ดูรูปวิธีออกกำลังกาย ก็แอบงงๆ น่ะค่ะ พอไปทำก็นึกไม่ออก ทำไม่ค่อยจะถูกน่ะค่ะ เลยคิดว่ามีคนสอนน่าจะดีกว่าสำหรับเราค่ะ
ใครพอมีคำแนะนำ รบกวนด้วยนะคะ
ขอบคุณค่ะ
มีใครเล่นที่ Fitness7 ไหมคะ ถ้าไม่เคยเล่นจะไปเล่นเองได้ไหม
เบื้องต้นได้โทรสอบถามรายละเอียดแล้ว เค้าบอกว่าไม่มี PT สอน แต่บอกว่ามี Trainer สอนใช้เครื่องอย่างเดียว
เลยอยากสอบถามคนที่เคยไปเล่นที่นี่น่ะค่ะ (ค่ารายเดือนที่นี่ก็โอเคกับเราค่ะ)
1. ใครเคยไปเล่นที่นี่บ้าง เครื่องมืออุปกรณ์เป็นยังไงบ้าง และเพียงพอหรือเปล่า (เปิด 24 ชม เลย)
2. Trainer ที่นี่สอนลักษณะไหนคะ มาดูเราเลยไหม
3. ถ้าไม่เคยเล่น ควรไปเล่นที่นี่หรือเปล่า จะเล่นเองได้ไหมคะ
จริงๆ โดยส่วนตัวอยากได้แบบว่า สอนท่าเล่น และดูให้เราว่าเล่นท่าถูกไหม แต่ละวันเราควรเล่นอะไรยังไงบ้าง ต้องปรับ เพิ่ม/ลด การออกกำลังยังไงน่ะค่ะ
เพราะเราอ้วนมากเลยตอนนี้ ต้องลดน้ำหนักริงจังแล้วค่ะ
(บางที่ค่าใช้จ่ายแพงมาก เราก็ไม่ไหวค่ะ เจอแถวห้วยขวาง เดือนละเกือบ 5 พัน ได้ PT 3 ครั้ง/wk ครั้งละ 1 ชม.
อีกที่ แถวพระราม 9 มี PT ถ้าเป็นคอร์ส 10 ครั้ง ตกครั้งละประมาณ 700-1000 บาท แต่วันอื่นที่เล่นก็ต้องหาเครื่องเล่นที่อื่นค่ะ เพราะที่ fitness มีเครื่องน้อย)
ปล. จริงๆ ที่คอนโดมีห้อง Fitness ค่ะ แต่เครื่องเล่นน้อย และกลัวเล่นไม่เป็น ไม่กล้าถามด้วยน่ะค่ะ
(เคยเล่น Fitness First มาช่วงนึง แต่ก็ได้ PT free แค่ 2 ครั้ง ก็ลืมท่าไปแล้ว)
อ่าน/ดูรูปวิธีออกกำลังกาย ก็แอบงงๆ น่ะค่ะ พอไปทำก็นึกไม่ออก ทำไม่ค่อยจะถูกน่ะค่ะ เลยคิดว่ามีคนสอนน่าจะดีกว่าสำหรับเราค่ะ
ใครพอมีคำแนะนำ รบกวนด้วยนะคะ
ขอบคุณค่ะ