หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะลงแข่งวิ่งต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ตามหัวข้อครับ ใครพอจะมี เทคนิค เคล็ดลับ หรือวิธีการฝึกซ้อมวิ่งบ้างครับ
ขอบคุณครับบบ ..
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเป็นนักแข่ง Valorant ต้องทำอย่างไรบ้างครับ
คือตอนนี้ผมอยากจะจริงจังกับเส้นทางนี้มากฝึกตัวเองซ้อมตัวเองทุกๆผมต้องเตรียมพร้อมอะไรบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 8536609
จบกศน ม3 จะเรียนต่อคอมพิวเตอร์ธุรกิจ
ดีครับ คือตอนนี้กำลังจะจบกศน ม3 แล้วอยากเรียนต่อ ปวช สายอาชีพเป็นคอมพิวเตอร์ธุรกิจต่อถ้าจะสมัครเรียนเราควรเตรียมความรู้ด้านใดบ้างครับ ส่วนตัวเป็นคนใช้คอมเล่นคอมเป็นหลักอยู่แล้วเลยอยากรู้ว่าจะต้องเตรีย
สมาชิกหมายเลข 8583754
อยากจัดฟัน!?
ถ้าอยากจัดฟันต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ ต้องเตรียมเงินเท่าไหร่ ทำยังไงบ้างคะ เรากำลังฝึกงานเก็บเงินได้จำนวนนึงแล้วค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7682257
สอบใบขับขี่จักยานยนต์
คือจะไปสอบใบขับขี่เพื่อไปสมัครงานค่ะ แต่ไม่รู้ต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง จะยากหรือป่าวเรากลัวทำไม่ผ่าน เสียค่าใช้จ่ายเท่าไหร่บ้าง ใครเคยทำช่วยบอกเล่าประสบการณ์ให้ฟังทีนะคะ🙏🙏
สมาชิกหมายเลข 8394742
จะเข้าไปหาโรงงานแถวสมุทรปราการทำครับ ไม่เคยไปทำงานไกลบ้านเลย เราต้องเตรียมตัวยังไงบ้างครับ ?
ผมอายุ 24-25 ปี คิดไว้ว่าจะไปหางานโรงานที่สมุทรปราการทำครับ เพราะใจนึงอยากไปอยู่ใกล้แฟนด้วย มีโรงงานแนะนำบ้างมั้ยครับ วุฒิ ม.6 มีประสบการณ์โรงงาน มีใบเซอร์ โฟล์คลิฟ มีใบเซอร์ปั้นจั่น ประสบการณ์ทำงาน 4
สมาชิกหมายเลข 8577261
ขอทราบเทคนิคการวิ่ง 3000 เมตร สำหรับ คนอายุ 13
สวัสดีค่ะ คือหนูอยากจะเป็นตัวแทนไปแข่งที่จังหวัดอื่นอ่ะค่ะ ในการวิ่ง 3000 เมตร คือตอนนี้ หนูอายุ 13 ปี สูง 153 น้ำหนัก 47 คืออยากจะรู้ว่าต้องซ้อมยังไงบ้างค่ะ ไปแข่งวันที่ 20-30 ตุลานี้ เหลือเวลาประม
สมาชิกหมายเลข 2598629
อยากแข่งไตรกีฬาเบื้องต้น ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้างครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
เป็นนักวิ่งมาก่อน แต่เริ่มอิ่มตัว และปวดขา(อายุเริ่มมาก) อยากแข่งไตรกีฬา(เบื้องต้น) ต้องฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ เพื่อนๆที่มีประสบการณ์ช่วยแชร์ด้วยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1178837
สูตรมะนาวดองน้ำผึ้ง ช่วยดีท๊อกซ์ แก้เจ็บคอได้ดี
แจกสูตรมะนาวดองน้ำผึ้ง ช่วยดีท๊อกซ์ แก้เจ็บคอได้ดี สิ่งที่ต้องเตรียม - มะนาว 10 ลูก - เกลือ - น้ำผึ้ง . ขั้นตอนการทำ และการใ
weiweija
”ปีใหม่ตั้งเป้าหมายอย่างไรให้สำเร็จจริง?“
เพื่อน ๆ มีเทคนิคหรือเคล็ดลับอะไรบ้างในการตั้งเป้าหมายให้สำเร็จจริง? หรือใครเคยตั้งเป้าหมายแล้วล้มเหลว ลองมาแชร์ประสบการณ์กันครับ!
superman2007
เอกสารการกู้ กยศ.ที่ต้องเตรียมก่อนขึ้นมหาลัย?
สวัสดีค่ะ อยากถามพี่ๆค่ะ พอดีหนูกำลังจะขึ้นมหาลัยแต่ต้องไปเรียนไกลจากบ้านมากๆ อยากกู้กยศ.ต่อจากม.ปลาย เลยอยากรู้ว่าเราต้องเตรียมเอกสารอะไรเผื่อไว้บ้างคะ พอถึงเวลากู้จะได้ไม่วิ่งหาเอกสารจนหัวหมุน แล้วก
สมาชิกหมายเลข 8332379
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะลงแข่งวิ่งต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง
ขอบคุณครับบบ ..