หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครที่นอนไม่เต็มที่ ฝันตลอดทั้งคืนบ้างคะ?
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
มีใครเป็นเหมือนเรามั่งคะ คือไม่ว่าเราจะนอนเป็น10ชม.เวลาตื่นมามันก็รู้สึกเพลียอยู่ดี ไม่สดชื่น
เพราะในหัวเราคิดเรื่องนู้นเรื่องนี้อยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะลองนอนสมาธิก็แล้ว นับแกะก็แล้ว
เราจะฝันอยู่ตลอดทั้งคืน หลายๆเรื่อง แบบตื่นมาเหนื่อยอะ
นานๆทีเราถึงจะหลับสนิท นับครั้งได้เลยค่ะในรอบหลายๆปี
แอบอิจฉาคนที่เค้าหลับสนิทจัง ทำยังไงดี?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ40กว่า มีใครมีปัญหานอนหลับแล้วตื่นตี3-4 บ้าง
มีวิธีแก้ไขกันยังไงบ้าง นี่ก็เป็นๆหายๆ วันที่นอนตื่นตี3-4 มักนอนต่อไม่หลับ ตื่นมารู้สึกเพลีย ไม่สดชื่นเลย
ตัวอ้วน VS ตัวผอม
ใครเคยฝันว่าโกรธ พอตื่นมาอารมณ์ไม่หาย โกรธเคืองอยู่
สวัสดีค่ะ วันนี้เจ้าของกระทู้เผลอหลับไปช่วงเที่ยงครึ่ง หลังจากกินข้าวกินยาสมาธิสั้นไปแล้ว เจ้าของกระทู้ตื่นรอบแรกตอนบ่ายสามยี่สิบ แล้วผล่อยหลับไปอีก ทีนี้ในฝัน เราฝันว่า (เพื่อนร่วมงานคนที่เราไม่ชอบใน
สมาชิกหมายเลข 8392698
ใครมีประสบการณ์ เพ้อฝัน นอนหลับไม่สนิทตอนกลางคืน เอามาแชร์หน่อยค่ะ ^^
เรื่องของเรื่องคือ เรานอนไม่ค่อยหลับหรือหลับไม่สนิทนั้นเอง ตอนกลางคืนเราก็รู้สึกง่วงนะแต่พอปิดไฟนอนกลับไม่ง่วงซะงั้น เราอยากหลับมากแต่สมองเรามันไม่หลับนะสิ --" เรามักจะฝันว่าไปนู้นไปนี้ ฝันแบบจ
สมาชิกหมายเลข 1688211
เวลาหลับแล้วฝันตลอด ทั้งกลางวันกลางคืน เพราะอะไรครับ
คือผมเป็นบ่อยมากอ่ะครับ เวลาจะงีบหลับตอนกลางวันทีไรก็ฝันตลอด พอตื่นมาก็เลยเพลียๆแทนที่จะสดชื่น เมื่อก่อนนอนกลางวันไม่เคยฝัน เพิ่งมาเป็นตอนช่วง 2-3 ปีหลัง มันเกิดจากสาเหตุอะไรครับ มีวิธีแก้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 1368428
มีใคร "ฝันทุกคืน" บ้างไหมคะ?
จำได้ว่าเริ่มฝันทุกครั้งที่หลับตั้งแต่ม.3 เทอม 2 จนตอนนี้จะขึ้น ม.6 แล้วค่ะ ไม่ว่าจะหลับตอนกลางคืน กลางวัน หรือแม้แต่เผลอหลับ สามารถฝันได้ทุกเวลา บางครั้งก็ฝันแนวผจญภัย ถ้าฝันแนวผจญภัยทีไรจะรู้สึกเพล
สมาชิกหมายเลข 1658899
นอนหลับแล้วฝันตลอด ตั้งแต่จำความได้
เคยได้ยินว่า ถ้านอนหลับสนิทจริงๆ จะไม่ฝัน และมีบางคนบอกว่า นานๆที จะฝันที แต่ทำไมไม่เหมือนกับเรา ซึ่งหลับทีไรจะฝันทุกที พอตื่นบางครั้งจะจำรายละเอียดความฝันไม่ได้ท้้งหมดคือไม่ครบทุกซีน หรือบางครั้งจำบุ
Have a nice day! everyone
@@ มาบอกราตรีสวัสดิ์ค่ะ @@
คงได้เวลามาบอกฝันดีราตรีสวัสดิ์กันแล้วนะคะ บางคนอาจจะฝันดีฝันหวาน ฝันที่เป็นจริง ฝันถึงกันบ้างนะ แต่การนอนหลับที่ดีคือ หลับสนิทจะทำให้ร่างกายได้พักผ่อนเต็มที่ แต่การหลับแล้วฝันคือ ก็การที่จิตใต้สำนึกท
สมาชิกหมายเลข 1618171
นอนเท่าไรก็ไม่พอ ลับๆตื่นๆ ร่างกายเพลีย หัวใจเต้นเร็ว ไม่มีสมาธิ เหนื่อยง่าย ง่วงบ่อย หน้าโทรมมาก เป็นโรคอะไรได้บ้างครับ
เป็นแบบนี้สักพักใหญ่ๆแล้วครับ ตอนนี้โทรมมากมีคนอื่นทักในวิทยาลัยว่าเป็นโรคไรหรือป่าวเห็นหน้าโทรมๆไม่สดชื่น นอนหลับๆตื่นๆ พอตื่นเช้าก็เพลีย บ้างวันนอนน้อยแต่ไม่ค่อยเพลียผมนี่งงเลย([บ้างวันนอนทั้งเที่ยง
สมาชิกหมายเลข 4471685
ทำไงให้หลับลึกๆ บ้างครับ มวิธีฝึกอย่างไรได้บ้างครับ มีปัญหาการนอนปรกติ คือหลับไม่สนิทตื่นมาเพลียๆ ไม่สดชื่นทุกวัน
ทำไงให้หลับลึกๆ บ้างครับ มวิธีฝึกอย่างไรได้บ้างครับ มีปัญหาการนอนปรกติ คือหลับไม่สนิทตื่นมาเพลียๆ ไม่สดชื่นทุกวัน ช่วงกลางวันจะเพลียๆ แต่ผมจะมาหลับอยู่บนรถประมาณ 1 ชมกว่า นั่งอยู่บนรถแล้ววูบไป หลับไปไ
โสด24ชม
แนะนำแอพพลิเคชั่นสุขภาพ (สำหรับสายรักสุขภาพห้ามพลาดนะครับ)
การดูแลสุขภาพในยุคดิจิทัลสามารถทำได้ง่ายขึ้นด้วยการใช้แอพพลิเคชั่นที่ออกแบบมาเพื่อช่วยในการติดตามและปรับปรุงสุขภาพได้ สำหรับสายรักสุขภาพห้ามพลาดนะครับ MyFitnessPal แอพที่ช่วยในการติดตามอาหารและ
Panukorn Bn
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครที่นอนไม่เต็มที่ ฝันตลอดทั้งคืนบ้างคะ?
เพราะในหัวเราคิดเรื่องนู้นเรื่องนี้อยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะลองนอนสมาธิก็แล้ว นับแกะก็แล้ว
เราจะฝันอยู่ตลอดทั้งคืน หลายๆเรื่อง แบบตื่นมาเหนื่อยอะ
นานๆทีเราถึงจะหลับสนิท นับครั้งได้เลยค่ะในรอบหลายๆปี
แอบอิจฉาคนที่เค้าหลับสนิทจัง ทำยังไงดี?