แชร์วิตามินเพื่อผิวขาวใสกันหน่อยน้า

กระทู้คำถาม
อยากขาวขึ้นบ้างค่ะ ใช้ครีมดีๆก็แล้วก็ยังไม่ขาวแถมยังหมองๆมอยๆอยู่เลย อยากทราบค่า
1.กินวิตซีกับgrape seed นี้ช่วยขาวจริงๆไหมคะ
2.ยี่ห้ออะไรดีคะที่คุ้มกับผลลัพธ์-ทำให้ขาวใสขึ้น
3.กินแบบ bio หรือ buffer ต่างกันอย่างไร สรุปว่ากินแยกมื้อ 500mg หรือ 1000 mg รวดเลย(vitc)
4.จำเป็นต้องกินพวก ala,nat,gluta หรืออื่นๆเสริมไหมคะ ยี่ห้ออะไรดี
5.มีผลระยะยาวไหมคะ



ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ

หัวใจหัวใจหัวใจหัวใจ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 37
ตั้งแต่ต้นปีที่ผ่านมาเราได้ลองเปลี่ยนยี่ห้อคอลลาเจนที่ทานประจำอยู่ค่ะ เพราะคอลลาเจนยี่ห้อเดิมที่เคยทานอยู่ รู้สึกว่ามันไม่ค่อยเห็นผล
ไม่มีการเปลี่ยนแปลงใดๆเลย เราก็เลยหยุดกิน และลองตัวใหม่ เพราะเห็นโฆษณามาสักพักแล้ว อาหารเสริมที่เรากินกินแล้วเริ่ด จึ้งๆ ก็คือ คอลลาเจนยี่ห้อนี้ค่ะ เค้ามาจากญี่ปุ่น ปลอดภัยแน่นอน เรากินมาสักระยะนึงแล้ว เพื่อนๆที่ทำงานทักเลยค่ะ ว่าผิวขาวดูมีออร่าขึ้น เราก็สังเกตุตัวเองนะคะว่า ผิวหน้าดีขึ้นกว่าแต่ก่อนเยอะเลย ผิวกายก็ชุ่มชื้นขึ้นด้วย ทั้งๆพักหลังนี้ไม่ค่อยได้ทาโลชั่น (เพราะอากาศร้อน)
อ่อๆ คอลลาเจนตัวนี้ ทานง่าย ไม่คาวเลย ละลายน้ำง่ายด้วยค่ะ  
ใครที่กำลังต้องการผิว ผม เล็บ สวยๆจึ้งๆ ออร่าโดดเด่น ก็ลองทานคอลลาเจนตัวนี้ดูนะคะ แล้วจะติดใจเหมือนเราแน่นอนค่ะ  
https://fma7.short.gy/gXtfdk
ความคิดเห็นที่ 27
กินวิตามินซีช่วยเรื่องผิวขาวได้ แต่ไม่ได้ระดับที่เปลี่ยนแปลงอะไรมาก
เรากินวิตามินแนทซีตอนมหาวิทยาลัยอยู่ระยะหนึ่ง ไม่ได้รู้สึกว่าจะขาวขึ้นเลย
มาตอนอยู่ ปี 3-4 นี่ล่ะ เริ่มรู้จักเข้าคลินิกทำสวย ได้ลองเติมวิตามินผิวดูบ้าง
วิตามินแบบที่ดังๆคลินิกกังนัมอะไรลย แล้วก็มีดูแลผิวหน้าทั่วไปทรีตเม้นต์หรือสปาเองที่บ้าน
ดูแลประมาณนี้ค่อยเห็นว่าผิวดูดีขึ้น มีความแตกต่างจากที่ผ่านมาบ้าง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่