*อยากได้ตัวเองคนเดิมกลับคืนมา*

กระทู้คำถาม
ตอนนี้เราเหมือนเสียศูนย์ในตัวเองค่ะ   ทำอะไรไม่ได้นาน สมาธิสั้น แล้วก็ขี้หงุดหงิดไปซะหมด  
เราอยากได้ตัวเองเมื่อประมาณ 5 ปีที่แล้วกลับมา  แต่ก่อนเรานิสัยร่าเริงมากๆ  ไม่ค่อยคิดหรือโมโหใครเลย
เจออะไรก็ขำได้ไปหมด  แต่ปัจจุบันนี้เปลี่ยนไปเกือบเป็นคนละคนค่ะ
เดี๋ยวนี้รู้สึกในใจมีแต่ความกังวลเรื่องนู้นเรื่องนี้เต็มหัวไปหมด และขี้โกรธ  แค่ขึ้นรถเมล์ก็รำคาญคนมากมายแล้วค่า
แล้วไม่ค่อยร่าเริงเหมือนเดิม (แม้ว่าบางวันก็ไม่มีเรื่องอะไรให้กลุ้มใจเลยก็ตาม)  ไม่เข้าใจว่าตัวเองเป็นอะไรค่ะ
พอจะแนะนำวิธีแก้ได้ไหมคะ (T_T)  อยากเอาตัวเองกลับมา   ขอบคุณมากนะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่