หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ภายในศูนย์ราชการสามารถวิ่งออกกำลังกายได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
พอดีต้องไปประชุมที่ศูนย์ราชการ แล้วต้องพักที่โรงแรมเซนทาราศูนย์ราชการ
ไม่ทราบว่ารอบๆบริเวณศูนย์ราชการ ในช่วงเย็นๆถึงหัวค่ำ สามารถใช้วิ่งออกกำลังกายได้หรือเปล่าครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามน้ำมันเกียร์ และ เฟืองท้าย นิสสันนาวารา np300 ครับ
สอบถามท่าน ผู้รู้ หรือ ผู้ใช้รถ นิสสัน นาวารา ทุก ทุก ท่านครับ นิสสัน นาวารา np300 คู่มือให้ใช้เฟืองเกียร์ เบอร์ 75w-85 ส่วน เฟืองท้ายให้ใช้ 75-w90 แต่ หาเฟืองเกียร์ เบอร์ 75w-90 ยากมาก ถ้าผมจะใ
สมาชิกหมายเลข 8021353
ที่ศูนย์ราชการมีคนวิ่งออกกำลังกายตอนเย็นเยอะไหมครับ
พอดีจะไปประชุมที่ tk palace 10 วัน เลยคิดว่าศูนย์ราชการน่าจะไปวิ่งออกกำลังกายสะดวกสุด ไม่แน่ใจว่าที่นั่น ตอนเย็นๆคนวิ่งออกกำลังกายกันเยอะไหม เค้าเปิดให้วิ่งถึงกี่ทุ่ม
สมาชิกหมายเลข 1220843
สอบถามเกี่ยวกับการออกกำลังกายครับ
คำถามคือ เวลาผมดูตามโซเชียลมีเดียจะมีวีดีโอให้ออกกำลังกายตามท่าต่างๆ ไม่ว่าจะแขน หน้าอก ขา แล้วเขาจะมีให้ทำท่าต่างๆ และจะมีตัวเลขกำกับ ว่า 4x15 , 4x20 , 4x15 ตามรูปภาพด้านล่างที่แนบว่า ผมเข้าใจว่าเขาแ
wo-jiao
สอบถามวิธีไปโรงแรมเซนทรา บาย เซนทารา ศูนย์ราชการและคอนเวนชั่นเซนเตอร์ แจ้งวัฒนะ
ดิฉันอยู่แถวสำโรง เลยจะขึ้นบีทีเอสสถานีสำโรง ต้องไปลงสถานีไหนคะ แล้วต่อรถอะไรดีระหว่าง รถเมล์ แท็กซี่ ค่ะ มีประชุมตอน8โมงค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7854151
อ่าวนาง พักที่ไหนดีคะ
สวัสดีค่ะ วางแผนทริปกระบี่ โซนอ่าวนาง มีหลานชาย 8 ขวบ ต้องการติดหาด มีสไลเดอร์ อยากเดินไปร้านอาหารใกล้ที่พักด้วย ที่มองๆไว้ คือ เซนทารา อ่าวนาง บีซ รีสอร์ท บียอน โซฟิเทล ดุสิต ที่ไหนดีคะ
สมาชิกหมายเลข 4379621
กระบี่ เชิญชวน #โฮมสเตย์ สมัครเข้ารับการตรวจประเมินและรับรองมาตรฐานโฮมสเตย์ไทยประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2568
สำนักงานการท่องเที่ยวและกีฬาจังหวัดกระบี่ ขอประชาสัมพันธ์เชิญชวนโฮมสเตย์ภายในจังหวัดกระบี่สมัครเข้ารับการตรวจประเมินและรับรองมาตรฐานโฮมสเตย์ไทยประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2568 โดยกรอกใบสมัครตาม
สมาชิกหมายเลข 8572639
จากหมอชิตไปห้างวอเตอร์เกทโรงแรมเซนทาราไปยังไง
จากหมอชิตไปห้างวอเตอร์เกทโรงแรมเซนทาราต่อรถไปยังดี ขอแบบประหยัด แล้วถ้านั่งแท็กซี่ประมาณเท่าไหร่
สมาชิกหมายเลข 4210185
ลดน้ำหนักภายในสามเดือน
ขอวิธีลดน้ำหนักภายในสามเดือนหน่อยครับ ตอนนี้หนัก 100 kg. อยากลดลงสัก 10 โล หรือ 15 โล ให้เหลือ 90kg. หรือ 85 kg ภายใน 3 เดือน จะเป็นไปได้ไหมครับ เรื่องอาหารการกิน การออกกำลังกาย แนะนำทีครับ เห็นนักร้อ
สมาชิกหมายเลข 6210039
ร้อยเอ็ด แก้ไขปัญหายาเสพติดในพื้นที่จังหวัดร้อยเอ็ด #ร้อยเอ็ดโมเดล
สสจ.ร้อยเอ็ด ร่วมประชุมสรุปผลการปฏิบัติงานประจำปี 2567 และแถลงแผนการปฏิบัติงานประจำปี 2568 ของ กอ.รมน. นายชัชวาลย์ เบญจสิริวงศ์ รองผู้ว่าราชการจังหวัดร้อยเอ็ดร
สมาชิกหมายเลข 8559759
ลำปาง เปิดเคาน์เตอร์บริการประชาชน #บิ๊กซีลำปาง
องค์การบริหารส่วนจังหวัดลำปาง ร่วมการประชุมคณะกรมการจังหวัดและหัวหน้าส่วนราชการจังหวัดลำปาง ครั้งที่ 12/2567 พร้อมรับมอบเกียรติบัตรหน่วยงานที่ให้การสนับสนุนและพัฒนางานบริการประชาชน
สมาชิกหมายเลข 8558151
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ภายในศูนย์ราชการสามารถวิ่งออกกำลังกายได้ไหมครับ
ไม่ทราบว่ารอบๆบริเวณศูนย์ราชการ ในช่วงเย็นๆถึงหัวค่ำ สามารถใช้วิ่งออกกำลังกายได้หรือเปล่าครับ
ขอบคุณครับ