ระยะหวังผล (ตั้งครรภ์) ออกกำลังได้ตามปกติไม๊คะ??

ในระยะประมาณ 2 สัปดาห์ นับจากช่วงที่คาดว่าตกไข่ (มีเพศสัมพันธ์) จนถึงวันที่ประจำเดือนจะต้องมาวันแรก
ที่เราจะสามารถตรวจผลการตั้งครรภ์ได้  ถ้าหากมีการปฏิสนธิเกิดขึ้น  การออกกำลังกายหนักๆ ในช่วงเวลานี้จะเกิดผลกระทบกับการตั้งครรภ์หรือไม่คะ

ออกกำลังกายหนักในทีนี้ ก็คือ Body Pump, Body Combat, Weight Training (Machine & Free Weight), Body Weight

ขอบคุณทุกท่านล่วงหน้าสำหรับคำตอบนะคะ อมยิ้ม17
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่