เราเป็นแพนิค มีเรื่องฝังใจ อะไรที่เราเคยทำพลาดหรือทำออกมาไม่ดีเท่าที่เราหวัง รู้สึกผิดหวัง เสียใจ เรื่องเหล่านี้มันยังฝังใจทำให้หยุดคิดไม่ได้สักที ไปแนวธรรมะก็แล้ว พยายามไม่คิดก็แล้ว กินยาก็แล้ว พยายา

เหตุการณ์ที่จะเล่าคือหลังที่ผมมีอาการนอนไม่หลับนะครับ คือผมจะมีสิ่งที่คิดผุดมาในหัวโดนทั้งๆที่ไม่อยากคิดเลย หนักๆเลยคือ ด่าพระทั้งๆที่ไม่อยากด่า จนกลัว ผมต้องภาวนาพูดว่า ข้าพเจ้าไม่อยากคิดในสิ่งที่ข้

เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำค่ะแล้วชอบลบหลู่สิ่งศักสิทในใจไม่ไดพูดออกไปค่ะ อย่างที่บอกค่ะว่ากลัวท่านจะมาฆ่าค่ะ แล้วหนูเนี้ยะ เคยคิดลบหลู่ในใจเพราะไอโรคนี้อ่ะค่ะ สิ่งที่คิดลบหลู่ท่านมันเป้นเรื่อง 18+ ค่ะ หนูอยาก

คืออยากไปพบแพทย์ คิดว่าตัวเองเป็นโรงซึมเศร้า ไม่ก็ไบโพล่า เหมือนอยู่ๆ ก็ร่าเริง ถ้าอยู่คนเดียวมากๆ มีอะไรมาจีปมนิดหน่อย ก็เศร้าขึ้นมา บางทีก็ถึงขั้นร้องไห้ออกมาก็มีครับ อยากรู้ว่ามีวิธีใหนบ้าง ไม่อยาก

สวัสดีค่ะ วันนี้เราตั้งใจ มาแนะนำ และแชร์ประสบการณ์ ที่หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับผู้ที่ประสบปัญหาเดียวกัน ฉันคิดว่า ฉันเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ ซึ่งแน่นอนมันค่อนข้างสร้างปัญหาให้กับชีวิตของฉันมาก จนวันนึง ฉ

คือเราดื่มเบียร์ทุกวันเลยตั้งแต่หลังจากเคยจิตตกช่วงนึงแล้วสุขภาพจิตแย่มากตั้งแต่ทำงานที่นึงเราเลยหันมาพึ่งทางแอลกอฮอล กินก่อนนอนแทบทุกวันเลย แล้วก็ดื่มมาทุกวันนี้เหมือนเวลาเรารู้สึกชีวิตนอยดิ่ง และกลั

รู้สึกว่าชีวิตตัวเองมาถึงจุดที่แทบจะแย่ที่สุดในชีวิต2เดือนที่ได้เข้ามาเป็นทหารโดยกันจับใบแดงมานี้ไม่มีความสุขเลยซักนิดเดียว ใครบอกได้ประสบการณ์ เชิญเอาเถอะครับ แต่ผมไม่มีกระจิกกระใจที่จะมีความสุขหรือห

คนใกล้ตัวของจขกท.ป่วยเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำค่ะ เขาได้ไปพบคุณหมอและรับประทานยามาสักพักหนึ่งแล้ว เขาเล่าให้ฟังว่า หลังกลับจากพบคุณหมอครั้งแรกเขารู้สึกดีขึ้นมาก พอไปพบคุณหมอครั้งที่สอง คุณหมอถามเขาว่ารู้สึก

เวลาคิดมากๆแล้วเวียนมึนหัวแบบนี้เกิดจากอะไรครับแล้วแก้ยังไงครับ

คือผมได้รู้จักกับผู้หญิงคนนึงมาได้ประมาณเดือนกว่าแล้ว เป็นเพื่อนของเพื่อนครับ เห็นเธอครั้งแรกก็แอบชอบนะ ชอบบุคลิกเธอ แต่เพื่อนบอกว่าเธอเป็นออทิสติก แต่จากที่ผมสังเกตุ คิดว่าเธอสมาธิสั้นมากกว่า แต่ผมไม