สวัสดีครับ พี่ๆน้าๆ ตอนนี้ผมออกกำลังกาย
ตอนเช้า T25 ตอนนี้เพิ่งเข้า Beta Week 2 ครับ
ตอนเย็น เวทเทรน + กระโดดเชือกครับ
พอดีสนใจ Insanity ขึ้นมา เลยคิดว่าถ้าจบ Beta แล้ว จะเปลี่ยนไปเล่น Insanity เลยดีไหม แล้วก็เล่นแค่ตอนเย็น ไม่ต้องเวท กับกระโดดเชือก
แบบนี้ดีไหมครับ หรือว่าเล่น T25 ให้จบ แกมม่าก่อนดีแล้วค่อยเปลี่ยน
อ้อ แล้วถ้าเปลี่ยนไป Insanity แล้วเลิกเวทเทรนกับกระโดดเชือกไปเลยดีมั้ยครับ หรือว่าเช้าเย็นแบบเดิมดีกว่า

ขอบคุณมากครับ