คือแฟนผม เมื่อก่อนผอม สวย ขาวน่ารัก   น่ารักมากครับ  แต่ตอนนี้  เวลาล่วงเลยไป  เค้าปล่อยตัวเองกินทุกอย่างที่อยากกิน ทุกเวลา  ห้ามก็โกรธ  บอกว่าห้ามพูดเวลากินบ้างอ่ะไรบ้าง  กินแต่แป้ง  ผมก็ชอบออกกำลังกาย  แต่บางครั้งต้องจำใจ  แย่งกิน  ของที่ไม่ชอบกิน  (พวกอาหาร จานด่วน ตามห้าง ไอศครีม แป้งทั้งหลาย  น้ำต่างๆ ที่มีใส่น้ำตาล  เส้นบะหมี ลูกชิ้น)  อยากบอกเค้าครับให้รักสุขภาพให้หันมาออกกำลังกาย  แต่แฟนผมเค้าไม่ชอบออกกำลังกาย  บอกเหนียวตัว และไม่ชอบกินผักเลย ยากเลยครับ  ตอนนี้ แฟนผม 70+  Kg.   เพลียครัชบอกตร่ง ใครมีวิธีดีๆบ้าง