คุณแม่อายุ 60 ชอบปวดเมื่อยบ่อยๆ ควรทานวิตามินอะไรดีคะ สำหรับผู้สูงอายุ Centrum silver ดีมั้ยคะ หรือจะเป็นวิตามินบีรวม แล้วยี่ห้อ Vistra กับ Mega we care แบบไหนดีกว่ากันคะ