ต้องพยายามลดคาร์โบไฮเดรตกับน้ำตาลให้มากขึ้นค่ะ ตอนเรากินข้าวได้แค่มื้อละ1-2 ช้อนกินข้าว เน้นกินกับข้าวแทน กินเป็ฯพวกสเต๊ก สลัดใส่น้ำสลัดแบบใส ใส่น้อยๆ... กินแกงจืด สุกี้ผักเยอะๆ ...==" ผลไม้รสหวานก็งดเกือบหมดค่ะ กินพวกแอปเปิ้ล ฝรั่ง แก้วมังกร พวก เงาะ องุ่น สัปปะรด แคนตาลูป หรือที่เรากินแล้วว่าหวาน ก็งดค่ะ กินแต่น้ำเปล่ากับนมจืดและน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล ... อยากกินน้ำอัดลมก็แอบเลี่ยงเป็นโซดาแทน แล้วมีเจาะเลือดวัดระดับน้ำตาลทุกมื้อก่อนและหลังกินข้าวเพื่อควบคุมค่ะ ถ้าทำแล้วดูผลน้ำตาลควบคุมแล้วยังไม่เสถียรหรือไม่ลดลง ทางสุดท้ายคุณหมออาจจะให้ฉีดยาค่ะ ลองพยายามดูนะคะ