สอบถามเรื่องการสลายตัวของวิตามินซีครับ

เห็นว่าวิตามินซี สายตัวได้ง่ายมาก
แค่โดนความร้อนก็สลายตัวแล้ว

จากที่ google มาเห็นบอกว่า ที่อุณหภูมิ 30 องศา

คราวนี้ ถ้าเรากินวิตามินซีเข้าไป
เห็นว่าร่างการจะทำารปรับอุณหภูมิของสิ่งที่กินเข้าไป
ให้เป็นประมาณ 37 องศา

คำถามคือ
แล้วมันไม่สลายหมดก่อนจะเอาไปใช้ประโยชน์ได้หรือครับ

หรือว่าจริง ๆ แล้ว ถึงจะสลายตัวแล้วมันก็ใช้ประโยชน์ได้อยู่

หรือว่าร่างกายสามารถดูดซึมไปได้ก่อนตั้งแต่ลงคอไปแล้ว


ขอบคุณครับ