ใครเคยทานอาหารเสริม ซิงค์ อยู่บ้างที่มีขายกันอยู่ทั่วๆไป มีหลากหลายยี่ห้อ
ผมทานซิงค์ เพื่อลดสิวของยี่ห้อหนึ่งอยู่
พอดีมาเจอเม็ดอมมายบาซิน ซิงค์ ซึ่งมี

ส่วนประกอบ : ซิงค์กลูโคเนต 1.9% (17.86 มก.) ให้สังกะสี 2.3 มก./
ไอโซมอลท์ 87.2%/อะซีซันเฟม เค 0.2%/ไซลิทอล 0.2%/ซูคราโลส 0.1%/เมนทอล 0.05%

ขนาดรับประทาน : อม หรือ เคี้ยว ครั้งละ 1 เม็ด วันละไม่เกิน 6 เม็ด

ผมอยากทราบว่า
1. มายบาซินซิงค์ มีปริมาณซิงค์เพียงพอในหนึ่งวันไหม เหมือนกับอาหารเสริมซิงค์ทั่วๆไปได้หรือเปล่าครับ
2. ถ้าอมต่อไปเรื่อยๆ มีผลเสียอะไรไหม เช่น ฟันผุ (หวานอยู่พอสมควร)

ขอบคุณครับ