กำลังตัดสินใจจะรับประทานวิตตามินเสริมโดยคิดว่าจะทาน 2 ตัวครับคือ  Bio Zinc กับ  Bio ACE
โดยปกติเป็นคนที่หน้ามัน และมีสิวบ้าง ผิวหน้าหมองคล้ำ ดูไม่สดชื่น

ทีนี้ก็เลยมีคำถามครับ ว่าถ้าในตัว Bio ACE มีส่วนประกอบของ วิตามินซี (แอสคอร์บิค แอซิด) 300 มิลลิกรัม อยู่แล้ว
ผมจำเป็นต้องรับประทาน วิตตามิน C เพิ่มไหนครับ

รบกวนพี่ๆในห้อง โต๊ะเครื่องแป้ง แนะนำด้วยครับ